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眼睛保健聖經

書名：眼睛保健聖經
作者：傑弗瑞．安歇爾/著|郭珍琪/譯
出版社：晨星出版有限公司
出版日期：2018/10/31
ISBN：9789864433834

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你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎？
除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？
萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？
一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！

家庭必備保健專書
可以改善各種眼睛狀況的營養素大全

第一部分將介紹各種營養素
這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。

第二部分講解各種眼疾與所需的營養素
完整介紹各種常見的眼睛問題，並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方，可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮！

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第三部分提供健康的生活型態
整理並說明各種飲食療法，尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式！

本書特色
1. 廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病，不論是現代通病3C眼、近視眼，還是老年容易罹患的老年環、白內障，又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等，全都包含在內。
2. 針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法，其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。
3. 整合各種飲食與營養療法，如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等，幫助你找出專屬於自己的生活型態，並瞭解該如何選擇適當的保健品與用量。
4. 整合飲食、草藥、藥物與保健品間的交互作用，避免你陷入事倍功半的窘境。

台灣順勢醫學會榮譽理事長，專序熱情推薦：

除了介紹眼疾之外，還整合了各種保健療法的處方；確實稱得上「聖經」！
──苑芝珊副教授
本書特別談及各種藥物與營養素的交互作用，非常值得推薦！
──蔡幸文醫師

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