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當時應該說出口的話


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《紐約時報》選為當月矚目新書,出版一週空降非文學類暢銷書排行榜
《喧鬧》(TheBustle)雜誌選為年度好書
《歐普拉雜誌》(O:TheOprahMagazine)譽為「這個世代的心聲」。

◎想給對方鼓勵,但一句句「加油」,聽在對方耳中卻是滿滿的壓力!
◎想不出安慰的話?說兩個字就夠。
◎說「不」,很不禮貌,卻最能保護你自己。
◎為什麼我們遭遇任何事,都想要個答案解釋?殊不知「不知道」才能釋懷。

在人生的很多關鍵時刻,你是否曾後悔:早知道當時這樣回他就好了,
這樣說……就能停止衝突、停止悲傷、讓我產生自信,甚至告白成功。

本書作者凱莉‧柯利根是兩個女兒的媽,擁有人人稱羨的生活。
但她年輕時打工被開除、競選學生代表落選,
過三字頭才結婚的她,讓媽媽成天提心吊膽;
但父親的一句「相信我,妳已經夠好了,而且遲早會成功」,
就是這句「妳已經夠好了」,讓她的人生重拾自信……
如今,她是《紐約時報》暢銷書#1《中間地帶》、《升空》、《閃光與膠》作者,
亦被《赫芬登郵報》譽為「平民桂冠詩人」。

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本書取自12段作者在婚姻、工作、友情、經歷生老病死之後,
在某些關鍵時刻,該對我們所愛的人(包括自己)說什麼?會讓事情變得美好:

◎「然後呢?」這就是最好的建議
作者總是給兩個女兒很多建議,妄想改變她們的行為,但後來發現,一堆建議
不如說三個字就夠。然後,你,只要專心聽。這樣反而輕鬆很多!

◎「我懂」,安慰別人,最好的話
作者罹癌,遇上朋友、爸爸相繼離世,關心的人總說「很遺憾」、「至少他不痛了」、
「去你的癌症」……直到有一次作者參加治療團體,
萍水相逢的女孩對她說了兩個字,她才終於感受到極大撫慰而落淚。

◎訂出極限,守住你的私人領域,這是保護自己最好的方法
有沒有什麼辦法可以好好說「不」,卻又得人喜愛?
有,作者的母親,就懂得何時該勇敢說「不」,反而換得自由的人生。

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◎真正愛你的人,會找出「你夠好」的證據
作者年輕時的失敗讓她不相信自己有什麼價值──
工作被開除,還酗酒過度。
但父親總回她三個字,這三個字力量之強大,時間一久,會讓你願意相信自己。

某些時候,刻意找話來形容自己的感受,其實非常可笑。
只要簡單的幾個字,然後「靜默」,最有撫慰人心、挽回一切的力量。

作者簡介

凱莉‧柯利根Kelly Corrigan

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曾被《歐普拉雜誌》(O: The Oprah Magazine)譽為「這個世代的心聲」,也被《赫芬登郵報》(HuffPost)譽為「平民桂冠詩人」。

她的著作《中間地帶》(The Middle Place)、《升空》(Lift)、《閃光與膠》(Glitter and Glue),皆為《紐約時報》暢銷書。她也擔任「南塔克特計畫」(The Nantucket Project)的創意總監,主持座談會,暢談何謂人生最重要的事。

她與幾位朋友共同創辦「Notes & Words」──每年一度的慈善義演,作家與歌手會在臺上共同演出。截止目前為止,這項義演活動已替加大舊金山分校貝尼奧夫兒童醫院(UCSF Benioff Children’s Hospital)募得了800萬美元。她目前與丈夫、兩個女兒住在加州奧克蘭附近。

譯者簡介

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廖桓偉

淡江大學經營決策系、東吳大學企管研究所畢業。

曾任網路電玩編譯。現任出版社編輯,希望引進更多有趣(且暢銷)的書,透過翻譯來感動讀者,譯有《第三波數位革命》、《改變未來的祕密交易》、《讓人無法拒絕的神奇字眼》(皆為大是文化出版)。

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