教養小書包：青春期教養SOS
- 書名：教養小書包：青春期教養SOS
- 作者：《親子天下》編輯群
- 出版社： 親子天下
- 出版日期：2018/06/17
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青春期孩子很多看似負面、叛逆的行為，其實都是一種偽裝，孩子內心想要尋求關注，大人要能繞過孩子的偽裝，情緒不被挑起，直接進行情感性的交流，不要流於口語上的意氣衝突。
例如:當孩子很生氣時，脫口而出:「我最討厭爸媽!」此時父母切忌跟著暴怒，只需先深呼一口氣，用不帶批判性字眼，陳述當下的感受:「我看到你很生氣，也感受到你需要關心，可以請你告訴我，你希望我怎麼做嗎?」讓小孩慢慢冷靜下來。如果每次父母都被激怒，而以更大的情緒回應，孩子又更被激化，最後爆發親子衝突，雙方都受到傷害，下一次又再度循環，就像是複製、貼上的過程，永遠都無法拆解。
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