我工作，我沒有不開心
- 書名：我工作，我沒有不開心
- 作者：莉茲・佛斯蓮|莫莉．威斯特．杜菲
- 出版社： 大塊文化
- 出版日期：2019/06/26
- ISBN：9789862139899
華爾街日報暢銷書
Next Big Idea Club選書
（由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選）
超推！練就「不放心上」的職場情緒力
讓你切換生活與工作，時時游刃有餘！
獻給在工作中感到孤單、無聊、沮喪、憤怒、不知所措，以及不安的你
●為什麼每天上班要做得那麼痛苦，又沒效率？
●被無視、被挖苦，有事沒事主管或同事還往你身上加工作、推責任？
●簡報做不出來、業績目標達不到、開會壓力山大，只好跑去廁所偷哭？
●到底為誰辛苦，為誰忙，沒日沒夜加班，這一切是要逼死誰？
●壓抑情緒不是辦法，失控爆走粗口也是NG行為，親愛的你還好嗎？
如果你曾在上台報告之前緊張到咬指甲，或是整個下午盯著同一份報告大腦一片空白，又或者你曾希望關閉所有開關，佯裝當個幾天的機器人，這些狀況我們都曾經歷過。所以，讓我們來幫你一把吧！
工作不快樂會內傷，不工作你也未必快樂得起來，而且還瘦了荷包，經濟壓力加身更傷不起。因此，考慮帥氣遞辭呈之前，你還有很多努力空間。
沒有人是沒有情緒的，但我們有能力主動選擇過生活的態度與方式。厭世是一種感覺，職場如此殘酷，卻不會做到不情不願不爽，則是一種本事與能耐。焦慮不安可以化為動力，但如果搞到身心俱創，工作也沒那麼偉大，健康最重要，該走人時也不要猶豫不決。
不要總想是別人為難你，本書的目的是，告訴你如何思考該放掉哪些情緒，哪些又可保留，上班不是比賽誰更不幸或不爽，為了更開心、更有效率，把工作做好，如何收放自如地表達情緒，管理情緒，安度職場中詭譎的辦公室政治與潛規則，我們會和你分享一些帶得走的實用建議，像是：對工作少一點熱情、你的感受不代表事實、選擇性展現你的脆弱等。
書裡搭配貼切的插畫，有趣而精準詮釋職場大小事，內容淺顯易懂，將行為經濟學、心理學中的奧妙之處，化為具體訣竅，幫助廣大工作者練就不放心上的職場情緒力，淡定自在於一天又一天的工作挑戰。
本書特色
獨特雙色套印傳神的圖像視覺，表現職場百態，教你如何在工作中擁抱自己的情緒，在展現職場專業的同時，讓個人感到更加真誠和滿足。
書籍形式新穎，使用親切感十足的插畫，搭配新世代作者（30歲出頭）對職場工作的貼身觀察，具畫面感與實用性。
全書穿插妙語如珠，如實呈現日常職場眾生相，令人心有戚戚焉。
作者簡介
莉茲．佛斯蓮（Liz Fosslien）
為一名行銷及設計顧問，服務的客戶包括：提供CRM系統與雲端運算服務的Salesforce、安永（Ernst & Young）會計師事務所，以及史丹佛大學設計學院。她曾擔任Parliament的創意總監，該公司為許多《財星》全球500大的高階主管、企業家及暢銷商管書作家促成合作商機。在此之前，莉茲於吉尼斯（Genius）音樂傳媒公司負責品牌及產品業務，也曾負責Analysis Group的統計分析工作。莉茲還是一名插畫家（本書插圖都由她親手繪製）與圖表製作者，她的專案作品獲得CNN、美國公共廣播電台NPR、《經濟學人》、《金融時報》和Freakonomics部落格的特別報導。
莫莉．威斯特．杜菲（Mollie West Duffy）
為全球創新企業IDEO公司的組織設計師。此前曾擔任哈佛商學院院長尼汀．諾瑞亞（Nitin Nohria）、知名競爭策略教授麥可．波特（Michael E. Porter）的研究助理，也曾供稿給《快速企業》、《Quartz》、《史丹福社會創新評論》、《創業家》（Entrepreneur）、「寧靜革命」（Quiet Revolution）等媒體刊物及網站平台。
個人網站：molliewestduffy.com
譯者簡介
李函容
高雄第一科技大學口筆譯研究所畢。現職為文字工作者，譯有《灰暗中的璀璨》、《把想要的人生找回來》。
