愛的每一刻，都能安心做自己！
- 書名：愛的每一刻，都能安心做自己！
- 作者：吳若權
- 出版社： 遠流出版
- 出版日期：2017/02/22
- ISBN：9789573279587
兩個相愛的人之間，沒有猜疑，只有信任。
沒有索討，就不會依賴；各自獨立，卻又能相互陪伴。
愛，我們所知道最甜也最苦的事物。
法國作家雨果曾說：人出生兩次。頭一次，是在人開始生活的那一天；第二次，就是萌發愛情的那一天。可見，與他人關係的開展，和自我的成長都何等重要。因為我愛，因為我有愛，幸福也無所不在。但在愛的世界裡，為什麼我們總像個徬徨無助的小孩，總會猜疑不安、挫敗氣餒，甚至心碎傷痛？
原來，每一段愛情，都是內在自戀與自卑的投射。
從正式告白到可以相愛，你能夠等多久？
‧如果個性裡保有不成熟的那一面，會是相愛的缺點嗎？
‧不願妥協的僵持，是什麼讓彼此失去再疼愛對方一次的意願？
‧你的嫉妒與擔心，是痛恨他在愛裡比你自由？……
匱乏與溺愛，是愛情困境的根源；唯有真實面對「原來那不是愛」的經驗，才知道愛是什麼。懂得克服自卑，才可以篤實無懼地去愛。
真正的愛情，是完整自己，彼此提攜。
愛的練習，就是生命態度的詮釋與學習。12個愛的心路歷程，也是鍛鍊生命勇氣的過程。透過吳若權和阿德勒的溫柔提醒，我們或能減少摸索、停止碰撞，在繞了感情地圖一大圈後，回到那莫忘初衷的原點──好好愛自己，安心做自己。
作者簡介
吳若權
政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮詢師，通過SCAE歐洲精品咖啡協會「義式咖啡師（Barista）」、「金杯萃取理論師（Brewing）」認證，並任多家企業行銷及管理顧問。
1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，經常榮登各大書店暢銷排行榜，是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千四百場，帶給無數人激勵與療癒的力量。
他有著水瓶座的活躍聰明、心理師的敏銳溫柔，和創作者的細膩善感。《愛的每一刻，都能安心做自己！》是他的第108號作品，以阿德勒勇氣心理學為師，在情感必經的12個時刻當中，伴你學習更適然無畏地面對，也更了解自己。
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