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悲傷吧，沒有關係

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面對人生的各種失去，作者選擇沉浸在自己的哀傷裡，明顯是為了拒絕遺忘，企圖延續過去的幸福記憶，或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。
就像希臘式悲劇，面對人生的各種困境和苦難，最終會衍生出一種體認：比起遺忘或失憶，選擇悲痛承受會讓人生更加完整。

理解失去者的心理運作，如何與創傷記憶搏鬥，又如何面對活著這件事。
誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。

每一篇章，都是生命的銘記！
她用這本書揭露自己脆弱真實的一面，經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。
誠如作者所言，我也還在身心症顛簸的路上，紀實這一切。
走在崩潰的懸邊，始終沒有放棄自己。

作者簡介

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孫嘉蕊

政大廣電系畢業。

25年新聞工作資歷，從工讀生一路歷經記者、社會生活中心主任、採訪主任、執行副總監，總監、副總。工作單位包括中視新聞部、TVBS 新聞台、東森新聞台。

現任東森新聞台副總。

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情緒壓力

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