康健雜誌 12月號/2017 第229期
- 書名：康健雜誌 12月號/2017 第229期
- 作者：康健雜誌編輯部
- 出版社： 康健雜誌
- 出版日期：2017/11/30
- ISBN：
【編者的話】
戶外屋內都紫爆，過敏者的自救守則
張曉卉 康健雜誌總編輯
天氣一變冷，身邊過敏的朋友紛紛發作，特別是天空愈髒愈灰濛濛，周遭咳嗽、紅眼睛、打噴嚏、流鼻水、抓皮膚的慘兮兮畫面愈多。去採訪醫師，中午12點其他科診間已關門走人，看過敏的過敏科、皮膚科、胸腔科卻還是人聲鼎沸。
冬天是空氣品質較差的季節，霧霾紫爆攸關每個人每口的呼吸品質，「台灣空污嚴重地區，過敏病人是否也比較多？」
為解開這疑問，研究編輯陳俊辰連續兩、三週日日埋首環保署、健保署、公衛流病統計資料海裡爬梳對照計算數據，老是被我追著問：「怎樣，髒空氣和過敏發作是不是正相關？台灣有過敏地圖嗎？」
有。空污確實會刺激過敏發作。髒空氣裡的PM2.5微粒黏著重金屬、揮發性有機物等毒物，和塵?、黴菌、灰塵在一起，有火上澆油的助燃效果，把過敏變成大發作。
空污嚴重地區，過敏氣喘病人的確年年增加。5年來空污嚴重的中南部縣市，因為氣喘就醫的人數增加逾三成（108頁）。最令人訝異的是南投縣，青山綠樹環繞，重工業不比沿海縣市密集，空氣會有多髒？
原來是中央山脈把西岸吹來的污染源攔截滯留在南投，使得因為氣喘跑醫院的人多了1倍。
戶外空氣糟，躲在室內關門開空調總沒事吧。「紫爆，可能就在你家裡！」環境醫學專家跳出來警告。
多數人每天待在室內時間近20小時，辦公室老舊空調混著影印間裡的熱空氣，家裡燒香、香氛芳香劑、3C家電運轉揮發化學氣體、發霉的牆壁、經年沒洗的地毯窗簾、幾個星期沒換養滿塵?的床單被褥……。噢，想到這些，已經鼻子癢想打哈啾了。
如何自救？資深撰述楊雅馨問清楚，過敏原檢測其實只針對食物過敏具有參考價值；減敏治療僅能剋治塵?過敏；副總編輯林貞岑則採訪整理出10個室內戶外抗過敏的趨吉避凶法，以及過敏症狀發作時可立即緩解的13個好點子；攝影記者召集人陳德信、美術編輯召集人蕭智綸為過敏議題做出淺顯易懂又好看的圖像版面，希望每個人都能安心大口呼吸舒順生活。
