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康健雜誌 10月號/2019 第251期


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想避免過多添加物,該怎麼選?
快速掌握原則,讓你簡單挑,也能安心吃!
如今市面上食品添加物氾濫,
像是超商三明治、自助餐裡的素肉、貢丸,都可能暗藏超加工危害,
一般消費者該如何選擇?
本期專訪營養師、食品專家與相關產業,
提供你吃得安心、也吃得享受的解方!

特別企劃:
全台健康城市大調查,
你住的城市讓你健康嗎?
你住的城市讓你健康嗎?
台灣即將迎接「超高齡社會」,健康城市的打造勢在必行。
此外,全球平均每3秒就有1個人失智,
面對失智未來,如何讓人民安居樂業,活得健康、自在?儼然成為地方政府的挑戰。
全台健康城市和失智友善城市排名,由誰拔得頭籌?又是誰以創新做法驚豔四座?
本期特別企劃,帶你解析自身所在城市的健康指數!