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康健雜誌 09月號/2017 第226期


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為什麼走路比跑步更潮?因為走路不分年齡、不需裝備、隨時隨地,可以一個人,也可以全家人,走路除了享有健康好處,還能在步行中思考,甚至是激發創意的好方法。不過台灣人可能常常覺得好好走路不是容易的事,因此康健特別發動網路民意大調查,詢問大家「你覺得好好走路,很難嗎?」健康美好的環境,需要我們共同督促,你住的城市今天健康指數多高呢?看康健「健康城市」幫你居住地做體檢。

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