康健雜誌 04月號/2017 第221期
- 書名：康健雜誌 04月號/2017 第221期
- 作者：康健雜誌編輯部
- 出版社： 康健雜誌
- 出版日期：2017/03/31
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中醫認為水腫的人體內濕氣重，要先健脾祛濕，把鬱積的濕氣排出去，自然輕盈窈窕、神清氣爽。除了排身體的濕，也要排外在的濕，不要停留在潮濕環境裡。
室內設計師教你聰明運用家電、建材與塗料，打造乾爽宜居好房子。
本期教您透過飲食、作息調理以及外在環境的改善，做好身體內外大除濕，重新找回健康與活力！
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