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少來了煩惱


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游乾桂的解憂密碼

打破煩惱最重要的功課,其實是掙脫僵化的儀式──讓生活多些變化、為想法留點彈性,別老是一成不變的按照原有模式進行。很多煩惱的起源在於貪得無厭。有了還想再有,但忘了自己的所有。現有的一切其實夠多了,如果能好好珍惜,幸福便在不遠處,煩惱也會漸漸遠行。

一天裡心情的好好壞壞,純屬正常,無人可以永保安康,快樂只送給替人生想辦法的人。

本書為游乾桂作品集第三本作品。作者以「煩惱」為主題,透過平易近人、簡潔清新的75篇短文,在「煩得有理」、「不煩之道」和「煩惱,滾遠點」三大輯中,破解關於煩惱的迷思,指引面對煩惱的態度,以及打造快樂生活的種種技巧,教導讀者如何擺脫庸人自擾的思想,健康豁然地面對困境煩惱,並懂得擷取生命中的美好,而能更開朗、更積極地過好每一天,讓無謂的煩惱念頭遠離生活。

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