宅健身，徒手練出六塊肌
- 書名：宅健身，徒手練出六塊肌
- 作者：劉錫鐘
- 出版社： 台灣角川
- 出版日期：2018/01/29
- ISBN：9789864739097
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風靡韓國點閱率破億！網紅教練居家趣味健身
Ⅴ想要擁有帥氣的身材
Ⅴ為了找尋適合的運動試過各種方法
Ⅴ曾想餓肚子來減重
Ⅴ還沒體驗過運動帶來的巨大效果
只蒐集最有效的健身方法！
在家徒手訓練，
利用簡易輔助工具，
就能有健身房的強力效果！
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