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夢的科學

書名：夢的科學
作者：蘿柯
出版社：貓頭鷹出版社
出版日期：2013/10/14
ISBN：9789862621783

RATING 書籍評分

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夢境五花八門，有時看似真實卻往往不合邏輯，夢究竟有什麼用？

從兩千五百年前的希臘哲學家亞里斯多德到一百年前的佛洛伊德，都試圖解開夢的祕密。隨著醫學技術和儀器的進步，科學家不再滿足理論層次的爭論，而是真正深入腦部檢測作夢時的各種反應，進一步解釋睡眠中的大腦與夢的關係。

作者以淺顯易懂的筆調回溯從一九五○年代以來有關作夢的各種研究，清楚交代支持和反對佛洛伊德兩大派的實驗發現。原來那些看似古怪又無關緊要的夢，很可能是人類生存的關鍵因素。作夢時的大腦會重新複習新學到的技藝，並趁機刪除不需要的記憶。夢也是治療心理創傷的醫師，能夠協助我們處理負面的情緒。夢還能幫助大腦在一堆混沌中找出秩序，是人類藝術和科學的幕後推手，數學家紐曼在夢中向「美麗境界」的主角納許請教一個解不開的數學難題，結果一覺醒來，答案就出現了！

想理解人為什麼作夢以及如何作夢，深入比迷宮還複雜的大腦，本書是最好的指引。

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＊《我們為什麼要浪費時間睡覺》經典改版

作者簡介

蘿柯Andrea Rock

是得獎無數的作家，包括聲譽卓著的國家雜誌獎、調查記者與編輯協會獎、專業記者學會獎，以及美國家庭醫生學會獎。現居紐約州哈德孫河畔的克羅頓。

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