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健康，從「為什麼」開始：BBC專家為你解答身體大小事

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▎大腦
大腦如何影響健康？怎麼優化腦力？我們為何虛構記憶？腦部迴路與強迫症有何關聯？音樂品味是如何形成的？為什麼無法想像超過三維的世界？

▎心理
情緒從何而來？致命的寂寞？化壓力為生活助力？挑戰人類耐力的極限？冥想時，身體有什麼變化？為什麼看電視那麼容易上癮？

▎睡眠
掌控生理時鐘的祕密？睡眠科學新解方？小睡有益記憶與思考？為什麼會演化出睡眠行為？為什麼開車那麼讓人容易想睡？

▎健康
發懶有益身心？有最有效的減重方法嗎？高強度間歇運動有用嗎？飲食影響老化？水果中的糖分對我們有害嗎？人體需要鹼性食物嗎？

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▎微生物
人人都有專屬的腸道菌種資料庫？吃昆蟲有益腸道？用熱水洗手比較好嗎？有可能既感冒又得流感嗎？打嗝和放屁時，身體有什麼變化？

▎醫療
個人化醫療來臨了嗎？醫學治療性別化？男性避孕藥有望上市？能否預測心臟病發作？低溫療法將重新定義死亡？為什麼需要人造子宮？

作者簡介

英國廣播公司British Broadcasting Corporation
全球最大的公共媒體，以其獨立與嚴謹的品質著稱。除了新聞之外，BBC也出版各領域最新資訊，經營多本雜誌，涵括科學與科技發展、天文學、自然、歷史等，更製作許多兼具知性和娛樂的節目，獲得無數獎項肯定。

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《BBC知識》國際中文版BBC Knowledge
一本深入淺出，匯集科學、自然與歷史的雜誌。台灣版自2011年創刊以來，連獲金鼎獎「最佳科普雜誌」與「學習類優良出版品」。此外也積極推廣科普活動，定期舉辦《蟑螂科學實驗室》、《城市生態小旅行》等活動，廣受好評。

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