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你家冰箱住的是天使還是惡魔?


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GOOD!
天使想入住的是乾淨整潔、好用的冰箱。 BAD!
惡魔占領的是雜亂無章、塞得滿滿的冰箱。
你家冰箱住的是天使還是惡魔?
請打開你家的冰箱看看。
是否囤了一堆東西,就像你的心一樣呢?
找不到真正需要的東西,
冰箱裡堆得雜七雜八,都不是自己需要的東西…
不妨把冰箱清理乾淨,讓自己的心歸零。
懂得替冰箱篩選需要和不需要的東西,也可以過濾情緒的雜質。
我們不需要焦慮不安的情緒。
即使你不自覺地感到煩躁,但透過打掃、整理自己的情緒後,
就能注意並控制焦躁的情緒。
我們每天都會看到坐落在廚房一隅的冰箱好幾次,
一旦把冰箱整理乾淨,心情也會跟著變舒暢。
令人產生「我好像真的很會整理家務?」的錯覺。
保持冰箱整潔,也會令人做起家務更有自信。
把家裡的其他地方也打掃得乾淨溜溜。
有了乾淨的冰箱,我們會更講究食材,珍惜食物。
不必到處翻找,也不會因為把食物收到忘記而買到重複的東西,
因此可節省時間與金錢。
重視冰箱整潔,建立良性循環,
擁有「讓食材呼吸」的冰箱,幸福跟著來。
清理冰箱,還有這些好處哦! 1.不用再花時間找食材。 2.煮飯變成一件快樂的事。 3.招喚幸福。 4.省錢又鍛鍊大腦,還能增加料理的多樣性。 5.知道冰箱裡有哪些食物,可縮短採買時間。 6.財富+健康跟著來。

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