人類新操作系統
成功者擁有強大的內在力量,這是他們在遇到挑戰時,可以平安渡過的本質。所以,鍛鍊強大又堅定的心智,是踏上成功道路的重要關鍵。
人生會經歷到各種不同的人事物,一定有順境也有逆境。許多人到頭來,可能還是不知道自己想要什麼、人生到底有什麼意義?面對這些境遇,人們表現出來的常常是情緒面;而在心裡沒表現出來的,其實也有各種不同層次的內在聲音,簡單分為小我、自我和高我——
▲小我:是沒有真實體驗過的知識。這個層次的展現模式通常是假如、不過、但是、也章許、萬一……
▲自我:是實際發生的經驗,所以比小我強大又堅實,是守護信念的層次,同時也是大多數人最難攻破的敵人。這個層次的展現模式通常是應該、必須、需要……
▲高我:是具有前膽性的思惟,但尚未成為實際的經驗。這個層次的展現模式通常是以直覺的形式傳達出來,若是我們能察覺到直覺的出現,並且帶著信任去行動,就會獲得自我不曾有過的經驗值,進而對生命有不同面向的了解。在這過程中,自我會因此被擴展,甚至發展出自我引領與教導的內在智慧。
本書的重點就在告訴你:高我的力量,是來自於我們自身。與高我合作,是發揮自己強大內在的最好方式。這是一條探索自己的路,讓你早一點知道自己到底要什麼,才能過著真正想要的生活。
在西方,人們稱高我為直覺。高我不是我們情感依賴的對象,更不是虛無飄渺、高不可攀的神或高靈,而是參與在生活裡的一份子,是自己內在的智慧。
高我最有用的地方是「獨特的思惟與觀點」,這能帶給我們前所未有的智慧。高我教我們,學會欣賞任何跟我們不同或相反的人事物,超越思惟的框架與性格上的限制,練習從批評中抽離,活出自己的品味,展現心量與格局。當內在擁有足夠豐富的能量,對很多事情的想法與觀點絕對會改變,靈魂裡的素材滿滿,靈感(靈魂裡的感受)源源不絕。像這樣充滿生命力的日子,想擁有什麼樣的生活,都不難。
想要達到自主人生,是可以經由鍛鍊來實現的。在【人類新操作系統】裡提供的主要鍛鍊方法是:慢行(走路放慢和觀察)、書寫(塗鴨和記錄下想法)、放目標(在腦海裡閱讀和學習)。(詳細方法請參見《人類新操作系統》一書。)這是關於「創造」的鍛鍊,經過這些鍛鍊,累積創造的經驗,內在智慧(高我)就會出現。
在生活中,我們無時無刻都能使用到高我的力量,但絕對不是遇到問題不能解決的時候,才求助高我幫忙。而是要養成一種習性:在任何行動和決定之前,向高我提問,然後靜下來用心思考一下。高我參與的愈多,自我與高我的比例會漸漸達到平衡,高我就不再是頭腦裡的想像,而會成為我們生活中可以使用的參謀和力量。
▍作者簡介
鍾荃因Doris
荻和國際有限公司董事長,著有《人類新操作系統》、《你還要療癒多久?》及《你的內在其實很強大》等【人類新操作系統】三書及課程,推動新愛行/高頻率網格設置計畫。整合十多年的身心靈教學經驗,培養出相當多出色的講師群,遍至馬來西亞、新加坡、中國大陸各地,深受企業肯定。以慢行、書寫、設目標為主要的修練方法,協助每個人發展出獨特的內在運作模式,落實教學精神在生活中,已有數千人成為【人類新操作系統】的學習者,並熱烈增加中。該系統以科學的理論為基礎,結合身體構造、大腦神經元的連結,達到創造的目的,不僅符合現代人的生活形式,也同時跳脫傳統修練的束縛,超越虛幻不實的心靈幻象,為這個時代帶來另一種生命的可能性。
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