還我窈窕臀操:1次只要3分鐘,搞定臀部健康瘦!
- 書名:還我窈窕臀操:1次只要3分鐘,搞定臀部健康瘦!
- 作者:松尾タカシ
- 出版社: 台灣角川
- 出版日期:2018/05/24
- ISBN:9789575642297
矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、
腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……
已持續解決3萬人的煩惱,臀操的好處不勝枚舉!
這些目標都實現了之後,
最開心的是不管幾歲都能享受自由自在的人生,
跟著松尾教練啟動「臀部的開關」吧!