行走坐臥皆養生
把養生修煉當作生命自控工程來進行，把養生與生活、工作、學習有機地結合起來。
《行走坐臥皆養生》是一次成功的創作。作者以講故事的形式，將養生術深邃的道理，用通俗的語言、精美的圖片，展現在廣大讀者面前，使讀者能夠隨即應用書中的寶貴知識，指導自己的健康生活。另外，作者在學習、繼承名師和先輩養生修煉術的基礎上，對傳統養生法進行了優化和提煉，使廣大讀者更容易學習和掌握。書中所介紹的養生法最大的特點是靈活，不拘一格，它的每一招、每一式都來源於傳統功法中的養生精華，既傳承了我國優秀的傳統養生功法，又與現代養生、健身相結合，《行走坐臥皆養生》在科學實踐的基礎上介紹了獨具特色的經典養生健身功法，是實屬難得的一本運動養生指導書。
-----廣告，請繼續往下閱讀-----
你可能會喜歡
我們源自何方？：古代DNA革命解構人類的起源與未來
執筆的欲望
集體錯覺：真相，不一定跟多數人站在同一邊！
鄭崇華演講集
只工作、不上班的自主人生
時時刻刻微養生
中間．中堅
怪奇醫療史：從疫苗發明、疾病歷史、護體神功、縮陽症、按摩槍等，解開最不可思議的醫學古今事
線，畫出的我【橫濱流星電影書封限時珍藏版】
利他的力量
所有討論
0
RATING
書籍評分
買書去
