0

0

文字

分享

0
0

糖尿病照護必修課


評分人數不足
買書去

◎醫生說我有糖尿病,我該怎麼辦?
很多糖友在得知自己得病後,內心常常感到不安,進而加深了對糖尿病的恐懼。事實上,糖尿病沒有想像中的可怕,只要做好血糖控制,生活也能過的健康長久。第一章將帶讀者調適確診後心理狀態、並幫助建立健康的生活習慣。

◎糖尿病到底是什麼?為什麼會得病?
糖尿病名列國人十大死因,但許多人對於糖尿病還是一知半解。智抗糖用最簡單好懂的文字,說明糖尿病的成因與症狀、診斷標準等糖尿病知識,讓糖友能快速認識糖尿病。

◎在家也能自我管理血糖!談談糖尿病三大治療
「糖尿病可以吃OOO嗎?」-是糖友最常問的飲食問題。本書將帶您一一掌握飲食與血糖的關係;規劃適合自己的糖尿病運動;除此之外,按照醫囑服藥也是血糖控制良好的關鍵!不只是按時服藥,認識自己的藥物也很重要,本書將簡單介紹常見的降血糖藥物,圖解施打胰島素的正確步驟、並逐一破解藥物迷思,讓糖友用藥好安心。

◎為什麼血糖會難以控制?
打破你的控糖迷思與問題,面對糖尿病,往往會讓人感到困惑,不知道該如何改善自己的血糖,又或是聽聞一些網路迷思與偏方,可是這些是真的嗎?在這個章節,我們會整理出糖尿病常見的問題與迷思,讓糖友擁有正確的糖尿病觀念去管理血糖。

控糖最重要的一步:開始你的血糖監測計劃要掌握日常血糖的變化,不能只靠三個月一次的抽血回診,而是從日常常活中,就要進行自我血糖監測,要積極控制血糖,血糖監測是不可或缺的,智抗糖帶您一步步規劃你的控糖計劃、陪你控制血糖!

本書是由具有糖尿病衛教師執照的國家合格營養師撰文新陳代謝科醫師審定監修,迄今已累積超過150篇糖尿病相關衛教文章。透過平易近人、簡單好懂的文字與圖片,分享正確的糖尿病知識給糖友,期待讓每一位糖友都能輕鬆了解糖尿病、控制好血糖。

本書特色
1.清楚好懂的資訊圖文,糖尿病知識一看就懂
2.全方位講解飲食、運動、藥物三大糖尿病治療
3.只有糖友才懂糖友:糖尿病友的控糖經驗分享
4.收錄最常見的糖尿病迷思與問題,解決你的疑惑
5.外食、節慶怎麼吃?專業營業師完整撰文乎你知

【作者介紹 / 智抗糖編輯室】
隸屬於慧康生活科技公司,編輯室成立於2015年秋天,由具有糖尿病衛教師執照的國家合格營養師撰文,迄今已累積超過150篇糖尿病相關衛教文章。透過平易近人、簡單好懂的文字與圖片,分享正確的糖尿病知識給糖友,期待讓每一位糖友都能輕鬆了解糖尿病、控制好血糖。

慧康旗下有智抗糖App、雲端照護平台、血糖數據傳輸線等產品,提供糖友多元的照護服務

【審定者簡介 / 游能俊 醫師】
● 現任游能俊診所院長
● 內分泌暨新陳代謝科醫師
● 宜蘭愛胰協會 創會理事長&榮譽理事長

【監修者簡介 / 陳宜萍 糖尿病衛教營養師】
● 現任慧康生活科技 (智抗糖) 營養顧問/糖尿病衛教師
● 曾任職彰化基督教醫院 糖尿病遠距中心個管師
● 曾參與海外醫療至聖露西亞協助建立當地糖尿病營養書籍
● 曾協助企業團體規劃減重課程

專業執照:高考營養師、糖尿病衛教師、體重管理營養師

 


數感宇宙探索課程,現正募資中!


1

0

文字

分享

1
0

星際先鋒:美國衛星製程總工程師解密7宗太空意外事件


評分人數不足
買書去
【華人圈最著名航空作家首度講述太空專業】
【任職美國航太界40年最深切的體會】
【解碼人類前往銀河系路途上的離奇遭遇!】
★ 星際探險載具的會合、銜接驚險歷程
★在太空中要減速才能追上前面的太空船?
★太空梭爆炸後,組員還活著?
★太空預算的錢都花到哪裡去了?

太空時代最具代表性災難案例,出自專業的記載與敘事觀點。

本書以專業的太空產業知識為依據,加上作者生動的故事筆觸,剖析人類探索太空時所發生的代表性事故案例,以及美蘇太空產業事後得到的教訓與改善方案。

書中收入聯盟11號、哥倫比亞太空梭、阿波羅1號等多起離奇的事故,用清晰易懂的筆法解說這些事故背後的工程、管理因素,以及調查過程中所發現的真相。

作者指出,太空產業與科技將整體帶動國內產業並創造工作機會,但面臨資源受限、維持進度的壓力不斷增加的情況時,若管理者因預算、進度、公關或政治任務,而忽略專業工程建議,將導致難以想像的悲劇性後果。這也是本書作者任職美國航太界40年最深切的體會。

案例中還有許多作者難忘的個人經驗,讀來令人印象深刻。例如挑戰者號太空梭失事前不久,他才與太空梭上的工程師太空人合作解決問題。失事後他到卡拉維爾角出差,親眼見到由海中撈上來的太空梭殘骸,心中有無限感慨。

本書的案例是絕佳的參考,未來無論是發展太空商業、觀光或其他相關產業,都可借鏡書中故事的經驗,讓人類前往銀河星系之路更順暢。

專業推薦
  吳宗信╱國家太空中心主任、火箭阿伯、國立陽明交通大學 ARRC前瞻火箭中心創辦人
  陳宗麟╱國立陽明交通大學前瞻火箭研究中心主任
  葉永烜╱天文學家
  鍾光民╱成功大學航空太空研究中心主任
  Kenneth Henry╱NASA前品保工程師
  (按筆畫)

作者介紹

作者簡介

王立楨

1984年加入洛克希德.馬丁公司飛彈與太空部門任製程工程師,在該公司工作三十年,於2014年以專案製程總工程師退休。這三十年間曾參與多項人造衛星與太空載具的製作,1987年因修改製作程序,為公司每年省下鉅額製作費用,而被選為公司之傑出工程師。1997年火星拓荒者號登陸火星後,人類在火星表面唯一的中文,就是他所簽下自己的名字,縮小後燒印在電路板上。

他更擁有美國聯邦航空總署所頒發的私人飛行執照,對飛機與飛行都有相當的瞭解,且在兩岸航太迷當中享有盛名,經常研究並撰寫我國的空軍、民航故事。因著他的研究成果,我國空軍曾多次更正戰史紀錄,甚至更正了空軍公墓墓碑上的資料。他是目前唯一曾替兩位參謀總長、四星上將(陳燊齡與唐飛)做傳的作者。2017年8月,他更成為第一位以撰寫空軍故事而獲得空軍模楷甲種二等獎章(文字類)的平民。

代表著作為《我們必須去:駕駛艙視角的飛行故事》、《消失的航班:美國航太專家解密當代民航7宗驚人懸案》、《我以我血獻青天:13位國軍飛行員的故事》、《飛航解密:美國航太專家關於飛航安全、訓練與管理的大解密》、《螺旋槳邊的歲月》、《唐飛:從飛行員到上將之路》、《回首來時路:陳燊齡將軍一生戎馬回顧》以及「飛行員的故事」系列作品等。

目錄

【推薦序】來自NASA的最高度專業推薦
【自序】錢都花在哪裡
【前言】飛到宇宙邊緣

史上第一次太空危機: 雙子星8號
純氧烈火: 阿波羅1號
我已下令!結果要命…… 聯盟1號
最成功的失敗: 阿波羅13號
沉默的太空人: 聯盟11號
失事的太空梭上有我認識的人! 挑戰者號太空梭
「做了也沒用」的態度: 哥倫比亞號太空梭

【結語】突破最後的疆界


數感宇宙探索課程,現正募資中!