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科學月刊 04月號/2020 第604期


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時隔17年,全球再次陷入 #冠狀病毒 大規模感染事件。直面COVID-19危機,除了備妥 #口罩、 #酒精 與各式 #消毒用品,你做好提升免疫力的「長期抗戰計畫」了嗎?

一起來運動吧!

#運動 除了強健身心,最重要的是讓我們的身體,處在隨時準備好的狀態下。怎麼動才不會受傷、飲食怎麼搭配最為適合,運動的每個環節都是大學問⋯