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最強筋肉社長的人生哲學


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國小高年級科普文,素養閱讀就從今天就開始!!

肌力訓練最大的好處,即為「能透過肌力訓練學習『人生的本質』」
工作遇到瓶頸嗎?那就去練肌肉吧!
人生沒有目標嗎?那就去練肌肉吧!
大膽斷言啞鈴正是最好的夥伴
──最強筋肉社長告訴你鍛鍊肌肉如何造就成功!
○想提升工作效率,就進行肌力訓練!
有效率鍛練肌肉的流程,與有效率工作的流程是一樣的
○想擁有陪伴一生的好夥伴,就進行肌力訓練!
只要和啞鈴,就能構築百分之百的信賴關係
○找不到想做的事情,就進行肌力訓練!
最強的資本即是健康的體魄,率先得手吧!
○最強的抗衰老劑就是肌力訓練!
與其擔心退休後的年金,不如先煩惱自己的健康吧
○有所謂能持續成長的技巧
努力的技巧就從肌力訓練中習得!