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我讀「空氣」但不盲從


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「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」
「朋友都說你好相處,可是你卻感到愈來愈不快樂?」
──掀起日本各大社群媒體熱烈討論的話題暢銷書!──
 

★展開26個對抗「社交微憂鬱」的思考練習!
     團體中不知道誰決定的「空氣」,常在不知不覺中成為無法撼動的決議。大多數人對於說「不」都會感受到糾結與壓力,因此在可忍受範圍內,我們寧可選擇順從已決定的事。
     然而,為了遵守「群體」的規矩和意見,我們愈來愈覺得痛苦,看事情的角度也變得狹隘,容易認定「只剩這個解決方法」、「也只能這樣做了」、「已經走投無路了」……
    其實,我們在生活中所感受到的一切無力與脆弱,
    都是我們的人際關係早已「紫爆」的證明!

     如果你是────

     □在意人群眼光容易壓抑自己的人

     □於社群或社交互動感到筋疲力竭的人

     □無法對前輩或主管說「不」的人

     □總是察言觀色、看風向行事的人

 

試著問自己────

為什麼你很難拒絕別人的請託?

為什麼拍合照時會這麼在意自己的表情?
 

為什麼會順從討厭的長輩?

為什麼太晚回覆Line和E-mail會感到焦慮不已?

我們以為「團體」是保護傘,然而為了遵守「團體」的規矩和意見,拘束感讓我們和別人一起時變得愈來愈累……

▍久而久之,無論在學校、職場或社會上,身心都變得很痛苦。

 

這本書要寫給的對象,正是太在意他人眼光,

不擅長說「不」,總是活在世俗眼光甚至被視為異類的你!

 

跟著這本書,展開拒吸「人際空汙」的思考練習────

✓思考❶ 真正的夥伴不一定需要「度過相同的時光」。

✓思考❷ 擺脫「我們都這樣做」、「以前也是這樣」的習性。

✓思考❸ 擺脫「假裝大家是朋友的痛苦」。

✓思考❹ 務必看穿霸凌者「哎呀,這是○○為了凝聚向心力故意找那傢伙來當犧牲品吧」的目的。

✓思考❺ 「大家想的都不一樣」並不表示「誰想的是對的、誰想的是錯的」,而是因為「大家真的都不一樣」。

✓思考❻ 務必、務必重視自己的意見!

 

本書深入淺出介紹人們「讀空氣」文化的來龍去脈,並一一攻破迷思,帶你重新找回「不壓抑的自己」,以及即使讀空氣、也能做自己的生存之道。

 

作者簡介 |

鴻上尚史 Kokami Shoji

作家、導演,一九五八年生於日本愛媛縣。一九八一年組成「第三舞臺」劇團。二○○八年創立「虛構劇團」。目前活動以「KOKAMI@NETWORK」和「虛構劇團」等劇團演出為主。著有《「氣氛」與「世俗」》(暫譯;「空気」と「世間」;講談社現代新書)、《不死之身的特攻兵:當犧牲成為義務,一個二戰日本特攻隊員抗命生還的真實記錄》(遠足文化)、《放鬆的練習課──不緊張、不焦慮的練習》(暫譯;リラックスのレッスンーー緊張しない・あがらないために;大和書房)等。朝日新聞線上網站AERA dot.〈鴻上尚史的暢快人生相談室〉(鴻上尚史のほがらか人生相談)連載中。

譯者簡介 |

鴻上尚史 Kokami Shoji

作家、導演,一九五八年生於日本愛媛縣。一九八一年組成「第三舞臺」劇團。二○○八年創立「虛構劇團」。目前活動以「KOKAMI@NETWORK」和「虛構劇團」等劇團演出為主。著有《「氣氛」與「世俗」》(暫譯;「空気」と「世間」;講談社現代新書)、《不死之身的特攻兵:當犧牲成為義務,一個二戰日本特攻隊員抗命生還的真實記錄》(遠足文化)、《放鬆的練習課──不緊張、不焦慮的練習》(暫譯;リラックスのレッスンーー緊張しない・あがらないために;大和書房)等。朝日新聞線上網站AERA dot.〈鴻上尚史的暢快人生相談室〉(鴻上尚史のほがらか人生相談)連載中。


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星際先鋒:美國衛星製程總工程師解密7宗太空意外事件


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【華人圈最著名航空作家首度講述太空專業】
【任職美國航太界40年最深切的體會】
【解碼人類前往銀河系路途上的離奇遭遇!】
★ 星際探險載具的會合、銜接驚險歷程
★在太空中要減速才能追上前面的太空船?
★太空梭爆炸後,組員還活著?
★太空預算的錢都花到哪裡去了?

太空時代最具代表性災難案例,出自專業的記載與敘事觀點。

本書以專業的太空產業知識為依據,加上作者生動的故事筆觸,剖析人類探索太空時所發生的代表性事故案例,以及美蘇太空產業事後得到的教訓與改善方案。

書中收入聯盟11號、哥倫比亞太空梭、阿波羅1號等多起離奇的事故,用清晰易懂的筆法解說這些事故背後的工程、管理因素,以及調查過程中所發現的真相。

作者指出,太空產業與科技將整體帶動國內產業並創造工作機會,但面臨資源受限、維持進度的壓力不斷增加的情況時,若管理者因預算、進度、公關或政治任務,而忽略專業工程建議,將導致難以想像的悲劇性後果。這也是本書作者任職美國航太界40年最深切的體會。

案例中還有許多作者難忘的個人經驗,讀來令人印象深刻。例如挑戰者號太空梭失事前不久,他才與太空梭上的工程師太空人合作解決問題。失事後他到卡拉維爾角出差,親眼見到由海中撈上來的太空梭殘骸,心中有無限感慨。

本書的案例是絕佳的參考,未來無論是發展太空商業、觀光或其他相關產業,都可借鏡書中故事的經驗,讓人類前往銀河星系之路更順暢。

專業推薦
  吳宗信╱國家太空中心主任、火箭阿伯、國立陽明交通大學 ARRC前瞻火箭中心創辦人
  陳宗麟╱國立陽明交通大學前瞻火箭研究中心主任
  葉永烜╱天文學家
  鍾光民╱成功大學航空太空研究中心主任
  Kenneth Henry╱NASA前品保工程師
  (按筆畫)

作者介紹

作者簡介

王立楨

1984年加入洛克希德.馬丁公司飛彈與太空部門任製程工程師,在該公司工作三十年,於2014年以專案製程總工程師退休。這三十年間曾參與多項人造衛星與太空載具的製作,1987年因修改製作程序,為公司每年省下鉅額製作費用,而被選為公司之傑出工程師。1997年火星拓荒者號登陸火星後,人類在火星表面唯一的中文,就是他所簽下自己的名字,縮小後燒印在電路板上。

他更擁有美國聯邦航空總署所頒發的私人飛行執照,對飛機與飛行都有相當的瞭解,且在兩岸航太迷當中享有盛名,經常研究並撰寫我國的空軍、民航故事。因著他的研究成果,我國空軍曾多次更正戰史紀錄,甚至更正了空軍公墓墓碑上的資料。他是目前唯一曾替兩位參謀總長、四星上將(陳燊齡與唐飛)做傳的作者。2017年8月,他更成為第一位以撰寫空軍故事而獲得空軍模楷甲種二等獎章(文字類)的平民。

代表著作為《我們必須去:駕駛艙視角的飛行故事》、《消失的航班:美國航太專家解密當代民航7宗驚人懸案》、《我以我血獻青天:13位國軍飛行員的故事》、《飛航解密:美國航太專家關於飛航安全、訓練與管理的大解密》、《螺旋槳邊的歲月》、《唐飛:從飛行員到上將之路》、《回首來時路:陳燊齡將軍一生戎馬回顧》以及「飛行員的故事」系列作品等。

目錄

【推薦序】來自NASA的最高度專業推薦
【自序】錢都花在哪裡
【前言】飛到宇宙邊緣

史上第一次太空危機: 雙子星8號
純氧烈火: 阿波羅1號
我已下令!結果要命…… 聯盟1號
最成功的失敗: 阿波羅13號
沉默的太空人: 聯盟11號
失事的太空梭上有我認識的人! 挑戰者號太空梭
「做了也沒用」的態度: 哥倫比亞號太空梭

【結語】突破最後的疆界


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