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我們的女兒怎麼了?


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國小高年級科普文,素養閱讀就從今天就開始!!

突然悶悶不樂、焦躁不安,去上學就像上戰場一樣,
好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸,我們的女兒到底怎麼了?

研究發現,38%的青少女受焦慮症所苦。
當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網路的壓力過重,
我們將幫助女兒與緊繃情緒共存,一步步戰勝恐懼,
在充滿意外與危機的青春期勇往直前。

從2009年到2014年,經常感到緊張、擔憂或恐懼的青少女人數增加了55%。

麗莎·達摩爾博士身為專門研究女童問題的臨床心理學家,在自己的研究、私人診所以及她所諮詢的女子學校中,她都目睹了青少女壓力和焦慮上升的趨勢。

適當的壓力可以幫助我們踏出舒適圈,而焦慮可以在保持安全方面發揮關鍵作用。當承受的壓力和焦慮剛剛好時,可以幫助我們的女兒大步向前。

但是,沒有父母希望他們的女兒遭受情緒上的負擔,因此達摩爾博博士仔細探討了女孩生活中的壓力來源:她們在家庭中的互動、學校的壓力、其他女孩和男孩之間的社交焦慮以及來自社會的壓力。本書在女孩的生活中穿梭,家長將得到保護女兒免受文化與人們(包括身為父母的我們)造成的有害壓力能採取的關鍵步驟。

作者簡介

麗莎.達摩爾博士

麗莎.達摩爾博士是《紐約時報》暢銷書作者,並發表眾多與教育和兒童發展相關的學術論文。
達摩爾博士畢業從耶魯大學,在耶魯兒童研究中心工作,並在密西根大學取得臨床心理學博士學位。
達摩爾博士是羅倫女子學校女孩研究中心的執行董事,為青少女進行心理治療。她在國際上進行諮詢和發表演講,並且是凱斯西儲大學舒伯特兒童研究中心的高級顧問。
她和丈夫有兩個女兒,住在俄亥俄州。
已出版著作:《少女心事解碼》、《我們的女兒怎麼了?》。

譯者簡介

曾倚華

國立台北教育大學語文與創作學系畢業。
喜歡看書,喜歡寫作,走上翻譯的路是最大的驚喜。
部落格 esther81828wwr.pixnet.net/blog