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對愛,一直以來你都想錯了


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「愛情裡的很多想法,都是我們的一廂情願。
 面對愛,最好的歸宿是自己的心。
 當你能安穩地棲息在自己的心上,才會有愛人的動力。」──海苔熊

 每次愛情開始的突然,結束的也很突然,
 或許我們都已經陷入感情裡的思考謬誤而不知。

 愛情心理專家海苔熊長期鑽研心理學及研究兩性關係,
 他以溫柔的筆調,撫慰愛情中的每一個人,
 並以理性分析,提供讀者不同角度的思考方式。

 他認為愛情的問題往往源於自我,
 認識自我或許會是問題的根本解方。
 從喜歡自己開始,延伸到周遭的重要他人,
 最後能用自己的雙手溫暖世界。

▍愛人之前,你記得愛自己嗎?
關於「愛」,你是否也如此想過……

 ◆ 真愛就是不管身分地位、外貌過往,
  願意為對方拋下一切去愛?
 ◆ 就算喜歡對方,也要努力保持神祕感、
  不能隨意答應臨時邀約?
 ◆ 你們以為只要一直當超級好朋友,
  如此就不怕失去?
 ◆ 曖昧對象願意跟你出去過夜卻又逃避承諾,
  但你相信對方總有一天會願意承諾?
 ◆ 你常說自己是愛情絕緣體,總是遇不到對的人?

 你是否發現,你不斷為對方付出、調整界線,
 卻一直沒有好好對待,你心中的那個自己?
 那個一直很努力,勇敢去追求想要的、勇敢去愛的自己?

 唯有你真正開始一步一步地接觸自己的不安,
 幸福,才會一點一點地靠岸。

★24堂愛情心理學,撥開親密關係的層層迷霧
 點破你在愛情中的盲點,用心理學解開對愛的困惑,
 讓你無論在什麼關係裡,都能好好愛與被愛。

★27句「熊語錄」,在陰影裡練習溫柔的呼吸
 精選27句海苔熊對愛的溫柔提醒,喚醒你去愛的勇氣,
 陪你看穿在愛裡脆弱的自己,練習在愛中完整自己,
 就算世界黯淡無光,我們仍能把彼此點亮。

★陪你走過愛情必經三階段,找回完整的自己

 Period 1 愛在怦然心動時 
 ──為什麼總遇不到「對的人」?

 其實你比誰都清楚,
 你不是太挑,只是還沒遇到對的人。
 但若你過度焦慮,反而會看不清你真正要的是什麼。
 在遇到他之前,你得先找到你自己。
 #曖昧 #承諾 #單身

 Period 2 愛在糾結不安時
 ──為什麼總是愛得那麼苦?

 明明相愛,為什麼有些摩擦、矛盾就是難解?
 久而久之,甚至討厭在關係裡的自己?
 當這份委屈感大過於愛,要怎麼走下去?
 #依戀風格 #舊愛 #性愛 #經營關係

 Period 3 愛在心碎破滅時
 ──分手後,如何快樂?

 當分手來臨,誰說一定要趕快找到下一個?
 誰說分手就是完全失去自己?
 給自己時間與陪伴,去經歷與重新整理,
 你將重新學會真正的愛與完整。
 #五步驟好好分 #情傷 #前任陰影

 大多人的愛情都敗給自己。
 想理解愛,不只「用心」,還要學會「用腦」。
 24堂簡單易懂的愛情心理學,配合感情生活中常見的情境,
 陪你用心理學學習愛與被愛,
 用「感性腦」跟「理性腦」讀懂自己與對方真實的需求。

作者簡介
愛情心理專家
程威銓(海苔熊)

「在讓你恐懼的事物裡,有屬於你的寶藏。」

政治大學心理學系學士、台灣大學心理學系碩士、彰化師範大學諮商輔導學系博士生。專業領域為社會心理學、正向心理學,目前為泛科學、女人迷、姐妹淘等多個平台的專欄作家,著有《在怦然之後》、《暖傷心》。

在經歷過幾段感情之後,他鑽研於心理學及兩性關係的相關書籍,他發現瞭解與頓悟往往發生在分手後。最初只是想分享一些想法與閱讀心得整理,幫助同樣曾經或正在感情世界迷惘的夥伴,學會用更健康的觀點看待愛情,從喜歡自己開始,延伸到周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。

海苔熊的專業包括親密關係與依戀風格等,特別擅長以溫柔的筆調撫慰愛情中的每一個人,並以理性分析,嘗試以不同角度提供讀者新的思考方式。他認為愛情的問題往往源於自我,認識自我或許會是問題的根本解方。

♥個人網站:haitaibear.tw/
♥FB「海苔熊」:www.facebook.com/Haitaibear/
♥IG「海苔熊」:www.instagram.com/haitaibear/?hl=zh-tw
♥Podcasts「海苔熊心理話」:www.radiotaiwan.tw/podcasts/hai-tai-xiong-xin-li-hua


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星際先鋒:美國衛星製程總工程師解密7宗太空意外事件


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【華人圈最著名航空作家首度講述太空專業】
【任職美國航太界40年最深切的體會】
【解碼人類前往銀河系路途上的離奇遭遇!】
★ 星際探險載具的會合、銜接驚險歷程
★在太空中要減速才能追上前面的太空船?
★太空梭爆炸後,組員還活著?
★太空預算的錢都花到哪裡去了?

太空時代最具代表性災難案例,出自專業的記載與敘事觀點。

本書以專業的太空產業知識為依據,加上作者生動的故事筆觸,剖析人類探索太空時所發生的代表性事故案例,以及美蘇太空產業事後得到的教訓與改善方案。

書中收入聯盟11號、哥倫比亞太空梭、阿波羅1號等多起離奇的事故,用清晰易懂的筆法解說這些事故背後的工程、管理因素,以及調查過程中所發現的真相。

作者指出,太空產業與科技將整體帶動國內產業並創造工作機會,但面臨資源受限、維持進度的壓力不斷增加的情況時,若管理者因預算、進度、公關或政治任務,而忽略專業工程建議,將導致難以想像的悲劇性後果。這也是本書作者任職美國航太界40年最深切的體會。

案例中還有許多作者難忘的個人經驗,讀來令人印象深刻。例如挑戰者號太空梭失事前不久,他才與太空梭上的工程師太空人合作解決問題。失事後他到卡拉維爾角出差,親眼見到由海中撈上來的太空梭殘骸,心中有無限感慨。

本書的案例是絕佳的參考,未來無論是發展太空商業、觀光或其他相關產業,都可借鏡書中故事的經驗,讓人類前往銀河星系之路更順暢。

專業推薦
  吳宗信╱國家太空中心主任、火箭阿伯、國立陽明交通大學 ARRC前瞻火箭中心創辦人
  陳宗麟╱國立陽明交通大學前瞻火箭研究中心主任
  葉永烜╱天文學家
  鍾光民╱成功大學航空太空研究中心主任
  Kenneth Henry╱NASA前品保工程師
  (按筆畫)

作者介紹

作者簡介

王立楨

1984年加入洛克希德.馬丁公司飛彈與太空部門任製程工程師,在該公司工作三十年,於2014年以專案製程總工程師退休。這三十年間曾參與多項人造衛星與太空載具的製作,1987年因修改製作程序,為公司每年省下鉅額製作費用,而被選為公司之傑出工程師。1997年火星拓荒者號登陸火星後,人類在火星表面唯一的中文,就是他所簽下自己的名字,縮小後燒印在電路板上。

他更擁有美國聯邦航空總署所頒發的私人飛行執照,對飛機與飛行都有相當的瞭解,且在兩岸航太迷當中享有盛名,經常研究並撰寫我國的空軍、民航故事。因著他的研究成果,我國空軍曾多次更正戰史紀錄,甚至更正了空軍公墓墓碑上的資料。他是目前唯一曾替兩位參謀總長、四星上將(陳燊齡與唐飛)做傳的作者。2017年8月,他更成為第一位以撰寫空軍故事而獲得空軍模楷甲種二等獎章(文字類)的平民。

代表著作為《我們必須去:駕駛艙視角的飛行故事》、《消失的航班:美國航太專家解密當代民航7宗驚人懸案》、《我以我血獻青天:13位國軍飛行員的故事》、《飛航解密:美國航太專家關於飛航安全、訓練與管理的大解密》、《螺旋槳邊的歲月》、《唐飛:從飛行員到上將之路》、《回首來時路:陳燊齡將軍一生戎馬回顧》以及「飛行員的故事」系列作品等。

目錄

【推薦序】來自NASA的最高度專業推薦
【自序】錢都花在哪裡
【前言】飛到宇宙邊緣

史上第一次太空危機: 雙子星8號
純氧烈火: 阿波羅1號
我已下令!結果要命…… 聯盟1號
最成功的失敗: 阿波羅13號
沉默的太空人: 聯盟11號
失事的太空梭上有我認識的人! 挑戰者號太空梭
「做了也沒用」的態度: 哥倫比亞號太空梭

【結語】突破最後的疆界


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