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圖解絕對達標法


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千尋是進入活動承辦公司工作第三年的職員,
夢想是成為被譽為「只要是她承辦的活動,永遠爆滿!」的大師級活動策劃人。
這次她終於被部長賦予獨挑大梁的機會,
但因為同事、前輩的不幫忙,導致活動沒有人參加,
此時,在萬念俱灰的千尋耳邊,
出現了神祕的聲音,問她「想不想重來一次呢?」
但重來一次,千尋就真的能把握機會嗎?
她要如何避免重蹈覆轍呢?

MLB選手大谷翔平用來實踐夢想的方法!
學會建構心靈,就能邁向成功!
書寫出目的與目標設定,具象化屬於你的4個未來!
「原田達標法」重視將思考化為文字書寫出來。
藉由書寫,在腦海中整理對於未來的意象,
拚勁隨之提升,覺察能力也跟著提升!
 
書中滿載改變自我的建構心靈方法!
而且每個人都做得到!
‧設定長期目的與目標
‧目的與目標四觀點
‧Open Window 64
‧心靈之杯朝上擺放
‧個人表現的方程式
‧轉換成未來思考
‧每天進行例行公事
‧三天打魚也OK
 
學生想要「提升分數」、「考試合格」;上班族希望「業績長紅」、「晉升加薪」,
每個人在人生不同階段都有不同的課題要達成,我們都努力想要「達成目標」。
而應該培養的技巧或應提升的能力,根據領域而有所不同。
但基本的思維模式、姿勢或習慣等其實都是共通的。
每個人的目標各不相同,但是能逐漸實現夢想的人卻很相似。
成功人士大致說來,有以下共通點。
 
‧能以言語具體表達出自己的目標
‧已經決定達成目標的具體行動
‧正以微小步伐朝目標邁進
‧每天持續自我反省與覺察
‧預測並準備好因應危機
‧能控管本身情緒
‧不忘對他人懷抱感謝或敬意
‧將以上各事項習慣化
根據上述,將不論任何人都學得會的「達標正確方法」體系化。
融合心理學、教育學,還有優秀運動選手及經營者的思維方法,
設計出運用填寫式表單,再倚靠本身力量朝夢想前進的方法!

作者簡介
 
原田隆史
 
株式會社原田教育研究所 代表取締役社長
一般社團法人Japan Self-Management協會 代表理事
商業突破大學(BBT, Business Breakthrough)經營學部教授
 
出生於大阪。奈良教育大學畢業後,於大阪市內公立國中任教二十年。任教期間,全心投入校園保健體育指導、學生指導,接二連三重整存在問題的教育現場,被稱為「生活指導之神」。以其獨創的「原田達標法」(The Harada Method),在任教的第三所學校引領田徑社在七年之內勇奪十三次全日本冠軍。離開大阪市教職,歷經大學講師的工作後獨立創業。「原田達標法」廣獲眾多企業注目,活躍於企業研習、人才養成等領域。至今,曾指導四百六十家公司、九萬兩千名商務人士,並持續活躍於如日本職業足球聯盟的「浦和紅鑽」心智鍛鍊研習活動等,運動隊伍的指導。棒球、排球、橄欖球等眾多種類競技都引進「原田達標法」,此法同時也被小學生乃至於選手等各種不同階層廣泛運用。而且包括學校、警察、文化藝術領域等,全球已有二十五國與區域的個人、組織都在實踐「原田達標法」。著作等身,包括《大師級體育教師的常勝教育》、《改變成年人的生活指導》(以上為「日經BP」出版)、《達標筆記》(「Discover 21」)等。
 

譯者簡介
 
鄭曉蘭
 
古怪難搞的水瓶女,興趣是與主流唱反調,夢想是踏遍世界各角落,身分是日文口筆譯者、特約記者、華語教師,其他客串角色族繁不及備載。熱愛文字與創作,將閱讀寫作還有錢領的「翻譯」,視為終極夢幻職業。譯作包括《島與我們同在》、《日向》(時報出版)、《墮落論》(麥田)、《私人生活》(青空文化)、《夏美的螢火蟲》(台灣角川)等。
 


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星際先鋒:美國衛星製程總工程師解密7宗太空意外事件


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【華人圈最著名航空作家首度講述太空專業】
【任職美國航太界40年最深切的體會】
【解碼人類前往銀河系路途上的離奇遭遇!】
★ 星際探險載具的會合、銜接驚險歷程
★在太空中要減速才能追上前面的太空船?
★太空梭爆炸後,組員還活著?
★太空預算的錢都花到哪裡去了?

太空時代最具代表性災難案例,出自專業的記載與敘事觀點。

本書以專業的太空產業知識為依據,加上作者生動的故事筆觸,剖析人類探索太空時所發生的代表性事故案例,以及美蘇太空產業事後得到的教訓與改善方案。

書中收入聯盟11號、哥倫比亞太空梭、阿波羅1號等多起離奇的事故,用清晰易懂的筆法解說這些事故背後的工程、管理因素,以及調查過程中所發現的真相。

作者指出,太空產業與科技將整體帶動國內產業並創造工作機會,但面臨資源受限、維持進度的壓力不斷增加的情況時,若管理者因預算、進度、公關或政治任務,而忽略專業工程建議,將導致難以想像的悲劇性後果。這也是本書作者任職美國航太界40年最深切的體會。

案例中還有許多作者難忘的個人經驗,讀來令人印象深刻。例如挑戰者號太空梭失事前不久,他才與太空梭上的工程師太空人合作解決問題。失事後他到卡拉維爾角出差,親眼見到由海中撈上來的太空梭殘骸,心中有無限感慨。

本書的案例是絕佳的參考,未來無論是發展太空商業、觀光或其他相關產業,都可借鏡書中故事的經驗,讓人類前往銀河星系之路更順暢。

專業推薦
  吳宗信╱國家太空中心主任、火箭阿伯、國立陽明交通大學 ARRC前瞻火箭中心創辦人
  陳宗麟╱國立陽明交通大學前瞻火箭研究中心主任
  葉永烜╱天文學家
  鍾光民╱成功大學航空太空研究中心主任
  Kenneth Henry╱NASA前品保工程師
  (按筆畫)

作者介紹

作者簡介

王立楨

1984年加入洛克希德.馬丁公司飛彈與太空部門任製程工程師,在該公司工作三十年,於2014年以專案製程總工程師退休。這三十年間曾參與多項人造衛星與太空載具的製作,1987年因修改製作程序,為公司每年省下鉅額製作費用,而被選為公司之傑出工程師。1997年火星拓荒者號登陸火星後,人類在火星表面唯一的中文,就是他所簽下自己的名字,縮小後燒印在電路板上。

他更擁有美國聯邦航空總署所頒發的私人飛行執照,對飛機與飛行都有相當的瞭解,且在兩岸航太迷當中享有盛名,經常研究並撰寫我國的空軍、民航故事。因著他的研究成果,我國空軍曾多次更正戰史紀錄,甚至更正了空軍公墓墓碑上的資料。他是目前唯一曾替兩位參謀總長、四星上將(陳燊齡與唐飛)做傳的作者。2017年8月,他更成為第一位以撰寫空軍故事而獲得空軍模楷甲種二等獎章(文字類)的平民。

代表著作為《我們必須去:駕駛艙視角的飛行故事》、《消失的航班:美國航太專家解密當代民航7宗驚人懸案》、《我以我血獻青天:13位國軍飛行員的故事》、《飛航解密:美國航太專家關於飛航安全、訓練與管理的大解密》、《螺旋槳邊的歲月》、《唐飛:從飛行員到上將之路》、《回首來時路:陳燊齡將軍一生戎馬回顧》以及「飛行員的故事」系列作品等。

目錄

【推薦序】來自NASA的最高度專業推薦
【自序】錢都花在哪裡
【前言】飛到宇宙邊緣

史上第一次太空危機: 雙子星8號
純氧烈火: 阿波羅1號
我已下令!結果要命…… 聯盟1號
最成功的失敗: 阿波羅13號
沉默的太空人: 聯盟11號
失事的太空梭上有我認識的人! 挑戰者號太空梭
「做了也沒用」的態度: 哥倫比亞號太空梭

【結語】突破最後的疆界


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