0

0

文字

分享

0
0

不生病的解毒飲食法


評分人數不足
買書去

國小高年級科普文,素養閱讀就從今天就開始!!

根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出:「幾乎所有疾病,都是『營養不足』造成的」,
而日經月累的錯誤飲食,正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」!

過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲……
這些容易被輕忽的毛病,其實都是身體的求救訊號:「請給我需要的營養素!」
如果置之不理,難受不說,還會演變成難以痊癒的重症!

◎盲目追求均衡沒有效,缺什麼補什麼,才是健康唯一正解──
˙敏感性牙齒、牙齦出血→缺少「鐵」
˙腸胃發炎、關節痠痛→缺少「蛋白質」
˙記憶力變差、失眠→缺少「維生素B」

本書是以鮑林博士提出的「正確分子療法」為基礎,
從細微的不適症狀逐一檢視體內疏漏,帶你透過改變食物,攝取「細胞需要的養分」,
讓遭受「環境毒害」的身體,回歸「正常無病痛」的原廠設定!

◎超過2萬5千人親身實踐,從根本改善症狀的解毒飲食法──
本書作者小垣佑一郎是執業多年的牙醫,自從妻子因不明原因病倒後,
花費九年訪遍百間醫院未果,卻在執行「解毒飲食法」後僅僅七天恢復健康!
從此,他全心投入研究並運用在門診,不僅成功改變兩萬五千多名患者的人生,
更將數年來的實踐化成書籍,從飲食著手,帶更多人感受營養素的驚人變化。

本書特色

特色1:全球超過30萬名醫師推崇實踐,最具公信力的營養自癒療法。
生病後的第一選擇是營養療法,不得已才吃藥!本書中的「解毒飲食法」是以鮑林博士終身奉行的「正確分子療法」為基礎,透過飲食將體內營養素「剛好」維持在運作的需求量,不僅沒有副作用,還能確實針對根本治療。目前這套營養療法已經在世界23個國家成立「細胞分子矯正醫學會」,累計超過30萬名專業醫生投入研究。

特色2:補充細胞能量,解除體內累積的毒素!歷經10多年驗證的真實功效。
本書作者小垣佑一郎醫生,一開始是為了治療妻子才接觸解毒飲食法,卻在親眼看到改變飲食帶來的奇蹟變化後,決定親身實踐、記錄,並積極鑽研、參與相關醫學研討會,10多年來,他學以致用將解毒飲食法的營養素理論運用在診療間,透過患者的症狀分析根本原因,利用補充營養素的方式,幫助超過2萬5千人治癒困擾多年的憂鬱症、長年便秘、嚴重皮膚炎等大痛小病。

特色3:在日常中找到「營養失序」的前兆症狀,一秒讀懂身體的訴求。
我們的大腦幾乎是油脂所構成,而身體扣除水分後6成都是蛋白質。營養素是建構身體的基石,每個營養素都有固定的需求量,如果沒有辦法滿足,自然會因為無法運作而出現「疾病」!本書將從建構細胞的三大營養素開始,分析疲勞、指甲泛白、食慾不振、口臭等背後的原因,帶你對症下「營養素」,達到改善健康的真正功效。

特色4:打破坊間謬論,從科學角度解讀「老化與疾病」的不可逆迷思。
「年紀大就會生病?」、「營養一定要均衡」、「健檢報告沒問題就好?」……大錯特錯!疾病和年齡無關,營養也有各自「供需平衡」,檢查數字背後更是隱藏許多陷阱!本書以最新醫學和科學論證為輔,帶你逐一攻破對健康的錯誤觀念與迷思,避開「不知不覺間」出現的疾病危機。

 

作者簡介

小垣佑一郎

「草加家庭牙醫‧矯正牙醫診所」院長。13年的臨床經驗,看過25000名以上的患者。自從太太因不明原因病倒後,度過9年與病魔抗戰的生活。9年來帶著太太訪遍超過100間的醫院,用過30種以上的處方箋、5500顆以上的藥物還是無法治好的疾病,卻在執行「正確分子療法」後僅僅7天,旋即恢復健康的狀態。在這之後,致力將新營養療法及分子療法導入牙科診療中,並發現口腔內的症狀與全身狀態相關聯。如今,在平均一個月要拔掉110萬顆牙齒的牙科現狀中,他的診所一年只拔10顆牙齒。

譯者簡介

彭琬婷

淡江大學日本語文學系研究所畢業。日本遊走中,現為自由寫手、兼職日文翻譯、口譯。
afeei2012@gmail.com