影音:照護線上

《照護線上》三分鐘拳擊有氧 – kill this love

2020/01/20

在家運動時,邊聽音樂是最舒服的了!讓我們跟著blackpink的暢銷單曲kill this love動起來吧!雖然我們不 [...]

《照護線上》降低失智風險,就從生活做起

2020/01/13

有辦法預防失智嗎?目前我們無法靠著單一藥物或作法預防,但從三方向下手不會錯,快來看是哪三個面向! [...]

《照護線上》七分鐘初級腹部微調塑型

2020/01/06

雖說腹肌是廚房練出來的,但做做腹部運動,還是對鍛鍊核心與肌肉使用有幫助。來試試看初學者版本。 [...]

《照護線上》可以救命的傻瓜電擊器─AED

2019/12/30

相信大家都曾經在電視或電影裡看過急救的場景,劇情中通常是有人心跳停止,畫面中的心電圖變成了一條直線,然後醫護人員就會推著 [...]

《照護線上》七分鐘手臂線條輕鬆練

2019/12/23

每天花個七分鐘做一點手臂運動,跟掰掰肉說掰掰! [...]

《照護線上》關心血糖遠離糖尿病

2019/12/16

血糖多高算是高?我有沒有得到糖尿病的可能呢?快變成糖尿病,該做哪些事情才能逆轉勝?趕快用動畫了解最清楚! [...]

《照護線上》認識三種間歇運動-高強度、TABATA、七分鐘

2019/12/09

常常覺得出外運動很麻煩嗎?間歇運動讓你在家也可以輕鬆做!選擇適合自己的間歇運動,一起來增肌減脂吧! [...]

《照護線上》肝臟移植怎麼做?

2019/12/02

目前台灣肝臟移植主要是運用在肝癌,大部分肝癌傳統治療必須要有好的肝功能,但事實上很多病人肝功能不好,沒辦法接受傳統的治療 [...]

《照護線上》六分鐘辦公室伸展

2019/11/25

在辦公室坐的很累,頭暈腦脹快要無法思考嗎?站起來動一動吧!花個五分鐘伸展筋骨,持續數小時的好心情。 [...]

《照護線上》慢性腎病變,飲食要注意!(動畫)

2019/11/18

透過飲食調整有機會延緩慢性腎病的進程,讓我們透過影片,了解如何減輕腎臟負擔! [...]

網站更新隱私權聲明
本網站使用 cookie 及其他相關技術分析以確保使用者獲得最佳體驗,通過我們的網站,您確認並同意本網站的隱私權政策更新,了解最新隱私權政策