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《照護線上》七分鐘運動訓練 – 雕塑全身線條

2020/06/01 |

影音分類照護線上

想雕塑全身線條,我們可以從腿部、腹部、臀部、和背部等處下手。來試試看這組運動組合。

https://www.careonline.com.tw/2019/12/tone.html

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