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批評
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好書搶先看
・2020/01/05
如果你在苛刻、批評和爭論的家庭中長大，或者現在正生活在這樣的家庭中，你的自我對話幾乎可以保證也會變得嚴厲、苛刻、充滿批評。練習性的提醒自己：你希望只想到有益的念頭，這樣才能真正對不幸的現實有所幫助。
堅定立場 批評 改變態度 親情，也需要界限 調適 避免自我批評
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好書搶先看
・2020/01/05
在人生的每個階段中，親子間會爆發爭執的時期為：父母和兩歲小孩、青少年或成年子女之間，或成年子女和年邁父母之間。如果你是在苛刻、批評和爭論的家庭中長大，或者如果你發現自己現在的家庭就是這樣，你就會知道這類情況是多麼沉重。
專注當下 意見不合 批評 爭吵 爭論 要求 親情，也需要界限 釐清事情
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