在食品加工氾濫的現代社會，各種調味美食不斷誘惑著我們的味蕾，然而肥胖和糖尿病卻找上身。想要甩掉肚上肥肉，勇敢向罪惡的美食說不嗎?本篇文章帶您七招遠離「糖胖症」，邁向健康又美麗的人生吧!

由於現代人與尼安德塔人在演化上分道揚鑣的時間大約就在 50 萬年前，研究團隊認為，D 變異型在現代人的基因中出現，具有 D 變異型基因的人可以在打不到獵物的狀況下，靠著採集到的果實、塊莖等食物所提供的亞麻油酸與 ALA，仍能合成足夠的 DHA 與花生四烯酸；這是否代表他們在歷史的智力競賽中取得較佳的優勢呢？由於大部分的現代人都具有 D 變異型，因此可以說具有這種變異的人的確在演化上有優勢；但是這個基因變異到了 20 世紀，似乎成了一個劣勢。