科學的精神科醫師
・2014/10/01
加拿大麥基爾大學（McGill University）對18834名12-18歲的青少年進行觀察性研究，探討過去12個月內，這些青少年被網路霸凌（透過網路或簡訊被霸凌、威脅或騷擾）的經驗、出現心理健康問題和進行「家庭晚餐」次數（一週七天有幾天與家人共進晚餐）的關聯性。研究顯示了「家庭晚餐」對於青少年是個重要的「保護因子」。越多機會進行家庭晚餐，讓家長有更多機會與孩子和其手足開放地討論、提供心理支持，也讓孩子有更多機會表達自己遇到的問題與困難。