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專欄
・2023/10/08
肥胖是多種疾病的危險因子，該如何減重？手術、吃藥是好方法嗎？
BMI 抽脂 減肥 減肥藥 減重 瘦身 肥胖 脂肪飲食 身體質量指數 運動 體重
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人體解析
・2023/02/26
青春就像是我們最稀有的資源，那麼我們究竟該把這段時間拿去學習還是去盡情玩耍呢？或是，選擇運動來提升自己變有錢人的可能性？
孩子 機會成本 經濟學 薪資 運動 運動場上學到的 9 堂經濟學 青春
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人體解析
・2022/12/24
適度運動會影響聽障者的動態平衡能力，也因此建議當遇到平衡感不佳的孩子時，家長要留意的他的聽覺情況，多提供兒童早期動作發展的經驗。
兒童 平衡 聽力 聽覺 運動
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地球脈動
・2022/12/23
就算是簡單的規則系統事實上也藏著驚人的複雜性——這就是渾沌。當我們直面世界時，其實有許多我們習以為常，但卻充滿不可思議的大自然真理。
大自然的數學遊戲 數學 水滴 複雜 軌跡 運動
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健康養生
・2022/08/20
有「飛魚」之稱的奧運金牌泳將費爾普斯表示，他在賽前準備時，會想像一場完美的比賽。為什麼只要想像就能提升運動表現呢？來看看科學怎麼說！
心理學 意象訓練 肌肉 腦科學 觀想 運動 運動表現
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Promo
・2022/08/15
如果你曾經踏進健身房，想必聽過從喇叭傳出來的快節奏音樂，或是看過不少人戴著耳機運動。可是，為什麼音樂和運動有關呢？一邊運動，一邊聽音樂，真的對我們有幫助嗎？
前庭系統 半規管 耳石 耳蝸 運動 音樂 音樂關鍵字 頻率
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丹約翰的撞牆期訓練心法

丹．約翰 | 臉譜

丹大札記

台大登山社 | 印刻文學生活雜誌出版股份有限公司
人體解析
・2022/01/18
膝蓋是各種動作的關鍵部位，然而膝關節不適經常發生，使很多人減少了運動，但這可能讓關節逐漸僵硬、無力，造成問題惡化。白映俞醫師教正確做法，9招輕鬆趕走疼痛！
疼痛 膝蓋 膝關節強化運動 運動
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人體解析
・2022/01/12
你曾經看過「震動機」的廣告嗎？其號稱只要站在上面，就可以靠著震動避免骨質疏鬆，還可以改善肌力。但真的有這麼簡單嗎？
健身 全身震動治療 增肌 超負荷 運動 電刺激 震動機
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