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由新到舊

・2021/06/10
疫情之下,大家被迫改變生活型態,居家上學上班的方式,讓我們在電腦和桌前久坐的時間變得更~長~~~ 大家都知道,維持運動習慣有利健康,但我們到底該運動多少時間,又該以什麽方式進行,才足以減少久坐對身體的傷害?