牛奶
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健康養生
・2015/11/23
一般人需要的鈣質其實完全可以經由日常飲食足量攝取，但是在乳業協會，或一些營養學學者以及政策多年來的宣導下，對營養知識下過功夫的消費者，總是會重複遇到某些其他建議（雖然通常很偏頗）。
牛奶 維他命D 鈣 骨骼
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健康養生
・2015/04/16
研究人員發現近期有喝牛奶的參與者，大腦中含有較多的穀胱甘肽。穀胱甘肽可以幫助減輕大腦氧化力，和新陳代謝過程中反應性化學化合物所造成的損傷，氧化力和許多疾病有關，包含阿茲海默症、帕金森氏症等。
大腦 抗氧化 牛奶
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