焦慮
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人體解析
・2022/12/21
大腦的可塑性讓我們有能力學習，如何使自己冷靜下來、重新評估情勢、重新看待想法和感受，以及做出不同、更正向的決定。
大腦 心理 情緒 焦慮 生理 腦科學
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好書推薦
・2022/12/20
要理解焦慮，可以把它想成一個量表，一端是臨床疾患，而日常的焦慮則占了量表上絕大多數。值得一提的是，被診斷患有臨床焦慮症的人數非常驚人。
創傷後壓力症候群 強迫症 焦慮 焦慮症
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人體解析
・2022/12/19
人們會以不同的方式稱呼焦慮，但其實就是心理與生理對壓力的反應；我們的身體無法分辨造成壓力的情境究竟是真的，還是自己想像或假設的。
中樞神經 交感神經 壓力 大腦 焦慮
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專欄
・2022/06/08
孩子們充滿好奇心，事事都想嘗試看看，但爸媽往往不放心孩子成為「冒險王」。 英國埃克塞特大學的研究發現，花更多時間在冒險遊戲的兒童，出現焦慮和憂鬱的情況比較少。 孩子真的能變成冒險王嗎？
兒童 兒童成長 兒童焦慮 冒險 冒險遊戲 心理健康 憂鬱 焦慮
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數學妙用
・2022/04/19
小學時期，你的父母有幫忙檢查數學作業嗎？研究發現，某些父母花越多時間指導，孩子的數學成績反而越差，原因是什麼？
學校 家庭 成績 教育 數學 焦慮
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