商周出版
・2020/05/28
許多研究企圖找到憂鬱症的普世遺傳本質或神經本質。但最有可能的是，憂鬱不只是單一的事。憂鬱（你應該猜到了）是一個概念。它是一群多樣的實例，因此通往憂鬱的退化路徑有許多條，其中許多始於不平衡的身體預算。如果憂鬱症是情感的疾患，而情感是你的身體預算好不好（答案：非常糟糕）的整合總結，那麼憂鬱症或許實際上是預算編列錯誤和預測的疾患。
PanSci
・2020/04/30
壓力是最廣為人知，但又最不為人所了解的憂鬱症成因。我們可能親身經歷過，或看到別人有過因為壓力而感到憂鬱的經驗。免疫跟憂鬱有什麼關係？無論壓力的大小都有可能讓人產生免疫反應嗎？本文從免疫學的角度看壓力事件對我們身體的影響。
PanSci
・2020/04/29
在醫學上，憂鬱症比發炎還要古老。我們到羅馬時代才知道發炎的基本病徵，但古希臘時代就已經知道「憂鬱」這回事了。醫學之父希波克拉底的門派用黑膽汁詮釋憂鬱症成因，神學使用極刑對待所謂「靈魂著了魔」的人。近代醫學對憂鬱症有哪些看法，憂鬱症又如何只屬於「心理」疾病？讓我們一起來看看。
PanSci
・2020/04/28
本書不同於傳統身心二元論的觀點，而是結合神經科學與免疫學，重新思考憂鬱症與身體發炎的關聯性。所以發炎的生理機制真的會讓人產生憂鬱嗎？目前許多研究顯示，發炎出現在憂鬱症或憂鬱行為之前，但光有先後順序還不夠，科學家和醫師仍會質疑發炎是如何引發憂鬱症。
大好書屋
・2020/01/03
如果你生活在充滿悲傷的家庭，那麼真正可以幫助你減輕痛苦的，就是確定你的使命，然後活出你的使命；這麼做也會改善你的焦慮。
當我們過著有意義的生活時，比較不會感到那麼悲傷，也不那麼焦慮。
