意志力
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時間篩選:2019年 重設

・2019/12/16
當人們耗盡自制力時,他們所消耗掉的是心智肌肉,無論創意思考、專心、壓抑衝動、或是不屈不撓的面對挫折與失敗,都需要用上它。因此,當你聽到有人說改變之所以很困難,不單純是因為人們懶惰,甚至答案恰好相反:改變之所以很難,是因為人們已經難以承受。