在大熱天運動完後，恨不得想嘩啦啦狂灌冰水，或是立馬跑進冷氣房，享受清涼嗎?以上都是傷害心臟的NG行為，不僅會造成心臟莫大的負擔，甚至會導致休克。本篇文章分享如何在冷熱溫差大的環境下，善待心臟，避免心臟疾病帶來的危機。