孕婦
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健康養生
・2012/07/17
「多吃點，你現在可是要吃兩人份」，任何懷孕的女性都會跟你說她的親友怎樣塞食物給她。一生都在計較體重的女性，大概只有這段時期有理由讓自己肆無忌憚地吃吧？但吃這麼多真的對肚子裡的寶寶有益嗎？
健康養生 孕婦 懷孕 熱量 胎兒 飲食
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專欄
・2012/03/16
現在不管是生活壓抑的上班族或追求時尚流行的學生青年們，常常都是人手一杯咖啡，取代了其他傳統的果汁飲料等等。有人說喝咖啡對身體好，但到底多少杯咖啡才不會影響身體，對現代人來說絕對是一項非常重要的資訊，我整理了一些有用的小撇步。
咖啡 孕婦 醫療保健
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