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・2021/03/22
總是被惱人的痠痛困擾?你可能被「纖維肌痛症」造訪了!中研院陳志成研究員與研究團隊利用小鼠實驗,深入研究組織酸化如何誘發慢性肌肉疼痛,成功找出背後的致病機制,揭開纖維肌痛症的神秘面紗,為解決疼痛煩惱帶來曙光。
・2020/03/20
相傳,在法國大革命時,法國皇后瑪麗.安托瓦內特(Marie Antoinette)送上斷頭台行刑的前一晚,瞬間變得白髮蒼蒼。哈佛大學幹細胞研究所的研究發現,老鼠在處於實驗室的壓力環境下,或是短時間的痛苦時,牠們的交感神經會釋放一種「去甲腎上腺素(chemical norepinephrine)」,而毛囊幹細胞就會去接收這種腎上腺素,進而導致毛色淡化。
・2020/03/13
研究者在經過訓練之後,進到動物園去測量動物的尿尿時間,他們測量了超過 40 種動物的排尿時間,但發現每種動物的排尿時間都差不多,結果發現平均時間落在 21 秒左右,怎麼不同的動物尿尿時間會這麼接近呢?
・2020/03/13
病菌四伏的世界裡,該怎麼打造自己的免疫力呢?跟著本篇文章,檢視自己是否有這些壞習慣,學習如何改善壞習慣、好習慣又是該如何養成,養成穩固的免疫力,就不擔心自己隨時會被病痛侵擾喔!!
・2020/03/11
如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力,也懷疑著自己工作的價值及意義,或許你就是已經「過勞」了。過勞,或許大部分的人們會認為只是精神層面上的疲累,但實際上它可是會慢慢吞噬我們的身體健康的喔!所以當你覺得自己經歷過勞狀況的話,請不要猶疑,而要找醫師檢查是否有其他身體毛病。你也需要並檢視自己工作上的選擇,改變面對工作的態度,尋求家人及社會的支持、再次評估自己的興趣、技能、與熱情所在,養成規律運動、睡眠的習慣也很重要。
・2015/03/27
你在臉書上看到朋友晒恩愛會替他感到高興,但如果看到他在分享自己工作上的不順遂,是不是也讓你感到壓力呢?研究發現,頻繁使用社交媒體的女性,比起不使用這些網路服務的女性,在壓力測驗上分數低了21%。
・2015/03/12
童年的創傷,會導致皮質酮的分泌量增加;皮質酮的分泌量增加,會造成海馬迴BDNF的分泌下降,而BDNF的分泌下降,導致了海馬迴的萎縮;尤其在發展上的關鍵期,這樣的現象尤其明顯。
・2014/03/11
你是不是總在這個時候想他?當你生病的時候,當你無所事事的時候,當你遇到挫折的時候,當你需要幫助的時候......,你已經上癮了。瞭解愛情的三大成癮需求,在失戀後轉移你的成癮需求,建立新的依附對象
・2012/03/08
下面推薦幾本書,書中大多提到許多實踐的心法,給希望多了解一些正向心理學,或讓自己過得更快樂的朋友。