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活得科學
・2015/02/19
睡眠不足在短期之內即可造成體內脂質代謝失調、氧化壓力上升、以及神經傳導物質代謝改變的諸多不良影響。這些結果不僅呼應了先前的研究，也再次提醒人們疲勞感只是表面上的一項警訊，不僅是睡眠不足所造成的唯一結果。
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