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健康養生
台灣科技媒體中心
・2021/10/24
小鼠研究指「間歇性禁食」可延年益壽——重點不在總熱量,延長用餐間隔才是重點!
新研究發現,單純讓小鼠禁食而不必減少總熱量攝取,就足以達到幫助代謝和延緩老化的效果!那人類也可以每天吃一餐、一餐吃飽,來延年益壽嗎?
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活得科學
營養共筆
・2014/08/13
減重的另一種觀點:吃了什麼比計算卡路里重要!
一般認為攝取高能量的飲食會導致肥胖,新的肥胖機制認為飲食(尤其是碳水化合物)、基因、生活壓力都會促使細胞將能量儲成為脂肪,我們會胖,不是因為吃太多,而是為了要維持血中代謝燃料的濃度才變得比較容易餓,而有慢性過食的情形產生。
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人體解析
商周出版
・2020/05/28
憂鬱症是因為不夠快樂?不,是大腦真的生病了——《情緒跟你以為的不一樣》
許多研究企圖找到憂鬱症的普世遺傳本質或神經本質。但最有可能的是,憂鬱不只是單一的事。憂鬱(你應該猜到了)是一個概念。它是一群多樣的實例,因此通往憂鬱的退化路徑有許多條,其中許多始於不平衡的身體預算。如果憂鬱症是情感的疾患,而情感是你的身體預算好不好(答案:非常糟糕)的整合總結,那麼憂鬱症或許實際上是預算編列錯誤和預測的疾患。
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人體解析
寒波
・2021/06/08
尼安德塔人與穿越時代的腸道菌!與古代人共生,是怎樣的微生物?
獲得一千多年前的腸道菌,以及尼安德塔人、古代智人,牙結石中的口腔微生物,認識與人同在的迷你生命體。
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生命奧祕
Rock Sun
・2017/02/03
怎麼用地球人的眼光看《星海爭霸》蟲族中的蟑螂和刺蛇?
現在的遊戲,一個像樣的背景基本上是標配,但是設定越多,詭異的地方也就越多。玩過星海的人一定知道蟑螂和刺蛇這兩個蟲族部隊,但是你知道牠們強大基因的來源嗎?在地球上有牠們的表親嗎?
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