哇賽心理學
・2015/03/17
戈維哲(Peter M. Gollwitzer)和布蘭茲達特(Veronika Brandstatter)這兩位心理學家，他們就想看看有沒有做規劃是不是會影響達成程度。他們預期對於完成目標的方法作規劃的人，最後達成目標的程度會比較高。
貓心
・2015/03/12
童年的創傷，會導致皮質酮的分泌量增加；皮質酮的分泌量增加，會造成海馬迴BDNF的分泌下降，而BDNF的分泌下降，導致了海馬迴的萎縮；尤其在發展上的關鍵期，這樣的現象尤其明顯。
哇賽心理學
・2015/03/11
當我們覺得自己的身材不好時，常會轉而詢問親人（家人﹑好朋友或情人）的支持與建議。但是他們的回應造成的影響比我們想像中的大。我們常會認為講出不滿意的話語可以激她努力瘦身。但實情並不是這樣的
貓心
・2015/03/10
拿一張紙，一枝筆，播一段讓你放鬆的音樂，我們開始練習吧！請記得，一定要用寫的，寫出來比在腦中想，來得更有力量！
先在紙上，按照我上面舉的例子，寫下你的ABC：觸發事件、信念、結果。
接著，我們來反駁我們的信念吧！
貓心
・2015/03/08
「因為我是完全損傷，醫生說的沒錯，我這輩子不可能站起來走，學理上完全正確。因此，每當我看到自己有進步，就會感謝上帝。四年來，我往返醫院復健次數超過五百次。我總是在嘗試，是不是可能多做到一些事，這是憑信心的行動，這個過程要激發創意，就像創造新的生活，一點一滴建立回來。」許超彥醫生在書中說道。
我們的教育，常常鼓勵我們與別人競爭，而且只有在表現得比別人好時，才會受到讚美，久而久之，我們就像是那隻聽到鈴聲就流口水的狗，或是那隻不斷按壓多巴胺電極自嗨的老鼠，只有在表現得比別人好的時候，才覺得自己是個有價值的人。
吳易軒
・2015/03/06
你是否疑惑過，為什麼鏡子裡的自己明明美艷動人、英氣逼人，每次卻要自拍個一兩百張才能從中挑出那一兩張來？又或者怎樣拍都不對，只有對著鏡子拍能讓你滿意？先別急著換相機，因為原因就出在鏡子！
貓心
・2015/03/06
如果你想要一段穩定的關係，那應該要找一個EQ高一點的，比較不神經質的人。但是，對那一些神經質的人，不安全依附的人而言，是不是就天生這麼雖，注定得不到一段幸福美滿的愛情？那如果你不幸是安全感很低的，在愛情裡面很容易焦慮的人，那又該怎麼辦呢？
如果你不想再次陷入悲慘愛情的循環，倒也不是什麼都不能做。也許你可以期待一個安全感很高的人來帶你走出去，但是，與其讓另一半這麼累，是不是自己也能嘗試著做些什麼呢？