健康養生
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健康養生
・2012/09/03
今年2月份，一篇駭人的醫療新聞報導刊出美國的研究資料，指稱服用安眠藥與死亡率有很大的關聯。這麼久以前的冷飯現在拿來炒不是沒有原因的，就讓小編以最近一篇刊載於JCSM的文章，來為大家解釋安眠藥與死亡率之間的關聯，請大家莫驚、莫慌、莫害怕！
安眠藥 睡眠 謬誤
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健康養生
・2012/08/29
看了這篇文章你或許沒有藉口再說沒時間運動了，因為你只要一天撥出 30 分鐘就好，新的研究證實只要每天運動三十分鐘就能幫助體重過重的成年人減經體重。
運動 體重
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健康養生
・2012/08/10
新研究建議增加兒童在戶外的時間或許能減少發展成近視的風險。近視是常見的視力問題，沒辦法看清楚較遠的物體，通常是以帶眼鏡、隱形眼鏡或眼部手術來矯正。
多巴胺 近視
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健康養生
・2012/08/06
生老病死，乃人生必經之苦，人生下來唯一可以確定的事就是會「死」，只是安怎死可能還莫宰羊。可是沒關係，我常常告訴
傳記 疾病 癌症 腫瘤
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健康養生
・2012/08/04
一個新的研究顯示：活動量不夠對健康造成的風險與抽菸一樣，這個研究發表於The Lancet，2008年世界上估計有530萬人死於不運動。跟抽菸比較，研究指出每年約有500萬死於抽菸。
抽菸 活動量 血糖
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健康養生
・2012/07/31
新研究發現飲食中若是富含維生素 E、維生素 C 以及硒等抗氧化物可能有助於減少胰臟癌的罹患風險。
抗氧化物 胰臟癌 飲食
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健康養生
・2012/07/19
如果你想減重，你必須少吃一點；如果你想少吃一點，那麼紀錄你每天吃的東西可能會有幫助喔。
應用程式 飲食 體重
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健康養生
・2012/07/17
「多吃點，你現在可是要吃兩人份」，任何懷孕的女性都會跟你說她的親友怎樣塞食物給她。一生都在計較體重的女性，大概只有這段時期有理由讓自己肆無忌憚地吃吧？但吃這麼多真的對肚子裡的寶寶有益嗎？
健康養生 孕婦 懷孕 熱量 胎兒 飲食
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來自台灣
・2012/07/11
一個來自台灣大學的新研究證實蔓越莓果汁或其他的蔓越莓產品有助於預防某些人的泌尿道感染。不過要有這樣的作用每天得喝超過一杯的蔓越莓果汁才行，而且對有些人的效果會比較好。
泌尿道感染 蔓越莓 預防
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健康養生
・2012/07/10
芬蘭的研究發現家裡不養寵物的嬰兒相比，家裡有養狗的嬰兒，出生第一年的期間有較少的感冒、耳朵感染並且使用較少的抗生素。
健康養生 嬰兒 寵物 病菌
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