分類:健康養生

果汁大戰!怎麼喝比較健康呢?

2012/07/06

炎炎夏日,有誰不喜歡一大杯冰涼的果汁呢?多樣的色彩、喝起來甜甜的,而且對你的身體 [...]

痛風,動物來源的普林影響比較大

2012/05/31

普林含量多的飲食物相對來說可能比較快引起痛風發作,但不同來源的普林對痛風的影響可 [...]

提昇好的膽固醇(HDL)可能無法降低心臟病風險?

2012/05/30

包括我在內,相信有很多人都認為增加血中好的膽固醇濃度可以降低心臟病風險,不過從新 [...]

減肥是一家人的事

2012/04/20

想讓你家的孩子瘦下來卻苦無妙招?那麼從自己開始吧~ [...]

美國FDA計畫減少牲畜抗生素的使用

2012/04/13

根據 FDA、世界衛生組織、美國醫學協會以及其它公共健康團體的資訊,大量使用抗生 [...]

健康守則第一條:要健康(真正的健康),從飲食開始

2012/04/04

談健康的第一守則應該是:談健康,談「真正的健康」,而不是從充斥社會上,政治算計、 [...]

常吃白米飯可能會增加糖尿病風險?

2012/03/24

亞洲國家的主食大多是白米飯,新研究發現經常吃白米飯可能會增加第二型糖尿病的罹患風 [...]

Omega-3 脂肪酸有助延緩腦部老化

2012/03/02

研究者們說此結果支持 DHA 與其他 Omega-3 脂肪酸的多寡與記憶、腦部功 [...]

一天熱量超過 2100 大卡,可能有害年長者的記憶

2012/02/16

每天攝取 2,100 ~ 6,000 大卡的老年人發展出記憶問題的風險是一般人的 [...]

喜歡吃巧克力? 你的心應該也會很喜歡呢!

2012/02/14

經常食用巧克力與較低的動脈硬化有關聯,並且因心臟疾病或心臟衰竭而住院治療或死亡的 [...]

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