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健康養生
異吐司想Toasty Thoughts
・2021/10/16
工作出包壓力爆表怎麼辦?可以嘗試 20 分鐘的「冥想」,讓疲憊的大腦更清晰!
在進行 20 分鐘的「開放覺察冥想」後,受試者的作答速度與正確率雖然沒有顯著進步,但研究團隊卻觀測到錯誤關連正波的振幅變大,顯示即便是單次的短暫冥想就足以對人的大腦活動產生影響。
冥想
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careonline
・2021/10/12
血脂逐漸降低,「壞膽固醇」卻節節高升!高血脂治療要注意「翹翹板效應」
低密度脂蛋白膽固醇常被稱為「壞膽固醇」,若是顆粒越小,越容易造成粥狀動脈硬化斑塊,對心血管的威脅也就越大。為了解決血脂與膽固醇顧此失彼的問題,可以併用不同機轉的藥物。
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腎臟
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careonline
・2021/10/07
痛風發作腳腫到沒辦法穿鞋?及早治療才能避免惡化傷害器官!
痛風症狀又急又猛,但它其實是種慢性病,因為體內尿酸濃度過高,逐漸在關節或周圍組織形成結晶,而使關節出現發炎反應,患者平時就要注意飲食或服用藥物控制,以免器官損傷、關節變形。
尿酸
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careonline
・2021/10/05
腦中風治療不間斷!——但中風患者到底能不能打新冠疫苗?
自從疫情升溫後,民眾就醫回診與領藥的意願降低了許多,然而中風患者若任意停藥,再中風的機會很高,一定要持續服藥治療,同時慢性病患者也是肺炎重症高風險族群,可接種疫苗預防重症。
中風
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藥
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健康養生
超中二物理宅
・2021/09/30
【2021 年搞笑諾貝爾:物理獎】AT 力場全開!如何在擁擠的車站通道中不被別人撞到?
人類行為十分複雜,但物理學家用動力學的方式分析大量行人的行走軌跡後,發現人類的行走模式,跟水中花粉的布朗運動十分相似。
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軌跡
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PanSci
・2021/09/29
大聲點我聽不見!我是不是聽力受損了? ft. 雅文基金會【科科聊聊 EP59】
不良的環境或習慣,不知不覺中傷害了我們的聽力。本集泛泛泛科學邀請到雅文基金會關心你的聽力健康,從聽覺原理到聽力受損、從耳機種類到雞尾酒效應,從裡到外解析聽力保健!
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雅文基金會
雞尾酒會效應
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雅文兒童聽語文教基金會
・2021/09/24
爸媽的話左耳進右耳出?其實都是噪音惹的禍!——如何找出最佳「訊噪比」?
噪音,是人們不需要也不想要的聲音,因為它不但會干擾思緒、工作與日常,也會造成身心理健康的負面影響。然而,噪音無處不在,我們無法完全避免噪音的出現。那就退而求其次,找出最好的找出最好「訊噪比」,讓我們和噪音共處吧!
SNR
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噪音
白噪音
粉紅噪音
耳邊風
聲音
聽覺
訊噪比
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艾晞娜
・2021/09/24
保養品內的保濕成分恐讓失智症找上門?——淺談「神經醯胺」的功效與副作用
常被添加於保養品中的「神經醯胺」具有保濕鎖水的功效,但卻有報導指出,神經醯胺同時也會增加失智症風險,這是真的嗎?
保濕
保養品
副作用
失智症
成分
神經醯胺
阿茲海默症
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careonline
・2021/09/21
「駝背、變矮、下背痛」是骨質疏鬆警訊!及早治療以免骨折造成失能
五十歲以上女性將近四成有骨質疏鬆症,男性也有超過兩成的盛行率,但許多患者直到骨折發生時,才發現自己嚴重骨質疏鬆。「駝背、變矮、下背痛」可做為初步評估,就醫檢查也迅速又準確。
下背痛
變矮
駝背
骨折
骨質疏鬆
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careonline
・2021/09/16
敏感族注意!大啖秋蟹前應先參考「過敏原檢測」——蕁麻疹急性發作恐致命
美味的秋蟹季來臨!饕客們已食指大動,但甲殼類海鮮尤其是螃蟹,容易誘發過敏反應,急性發作可能導致休克,後果不容輕忽,相關病史者務必配合醫囑穩定治療。
抗組織胺
海鮮
蕁麻疹
螃蟹
過敏
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