含糖飲料 - PanSci 泛科學

含糖飲料

3 篇文章・ 0 位粉絲

常用關鍵字

所有文章

由新到舊

由舊到新

日期篩選

由新到舊由舊到新日期篩選

菜配囧・2015/02/11

平均每天喝下1.5杯以上含糖飲料的少女，月經初潮會比一周消費兩杯飲料以下的少女，還要早上2.7個月。而且這項結果，並不會受少女們的身體質量指數（BMI值）、身高、食物攝取總量以及一些其他如運動習慣的生活方式影響。

營養共筆・2014/06/10

有個發現來自於觀察 2 個大型的研究，研究對象 17 萬 3 千名女護士，評估他們飲食和其他資料將近 10 年的時間。每 4 年這群人要報告他們喝了多少飲料，包括含糖可樂、無咖啡因含糖可樂、非可樂的蘇打，但不包括代糖的蘇打。但這個研究有其限制，因人們通常會忘了他們過去喝過什麼東西。

營養共筆・2013/02/03

根據一個新的研究，少吃糖與體重減輕有關，多吃糖與體重增加有關。紐西蘭的研究總結，建議限制飲食中糖的攝取，可減少過重的體重與肥胖。Otago大學人類營養學及醫學教授Jim Mann 說：「糖攝取增加體重就增加，糖攝取減少體重就減少」。