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讓辦公室植物提高你的生產力!

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From Flickr. CC: Peter Kemmer

市面上常見許多辦公室療癒系產品,不乏仙人掌、小盆栽之類的植物,每當焦頭爛額之際抬起頭看著它們,彷彿又有了動力面對做不完的工作;這可能不是你一個人的錯覺,科學家發現[1],比起簡約枯躁的辦公室,在空間裡多放植物能讓員工的心情變好,提高工作的效率和品質!

以卡迪夫大學心理學校(Cardiff University’s School of Psychology)的Marlon Nieuwenhuis為首,科學家團隊分別針對了英國及荷蘭的兩間商業辦公室進行研究,分析植物環境比起簡約制式風,會如何影響員工對空氣品質、注意力和工作環境滿意度的觀感,並追蹤觀察連續幾個月的工作生產力。結果顯示,在辦公室裡多種植物有助於提高員工的生活品質,且單單將原本很制式化的無聊空間利用植物增加裝飾,便可使生產力上升15%,

「儘管過去一些研究已透露類似的趨勢,但我們是首次在真實辦公室中發現這樣的結果;這將挑戰傳統上,企業認為越簡約、制式化的辦公桌越可以提升工作效率的想法」Marlon Nieuwenhuis說道。在辦公室中增加植物,可以有效提高員工對於工作環境、空氣品質與注意力(自我評估值)的滿意度。

思考為什麼植物會對生產力有益,可能是因為綠色環境可以降低員工的心理壓力,同時提升對工作的參與度(注意力提高、心情佳,在身心上便能更投入)。「我們正嘗試找出辦公室空間配置對工作心理上的深層影響,也希望更進一步設計出一套理想的辦公室空間模型」共同作者之一的Craig Knight說。這項研究將有助於企業改善他們的辦公室配置,讓員工能在壓力更小的環境中工作,同時提高公司的效能!

你準備好出門去買盆仙人掌了嗎?

延伸閱讀:

資料來源:

  1. The Relative Benefits of Green Versus Lean Office Space: Three Field Experiments. Nieuwenhuis, Marlon; Knight, Craig; Postmes, Tom; Haslam, S. Alexander. J. Exp. Psychol.-Appl. doi: 10.1037/xap0000024

參考資料:

關於作者

昱夫

PanSci實習編輯~目前就讀台大化學所,研究電子與質子傳遞機制。微~蚊氫,在宅宅的實驗室生活中偶爾打點桌球,有時會在走廊上唱歌,最愛929。