分享本文至 E-mail 信箱

學術引用格式

MLA (點一下全選)

APA (點一下全選)

EndNote(.enw)

到底哪種學習策略最有效?

圖片來源:Pragmagraphr@Flickr

文/呂明峻

在學習的過程中,每個人都會發展出一些「小撇步」來幫助自己。有人透過畫重點,讓自己在閱讀的時候一目瞭然;有人喜歡創造一些特殊的口訣,或利用諧音來幫助記憶;有人認為在學習後重新閱讀,可以讓自己有更透徹的了解。你可能會覺得以上的方法很熟悉,因為你也是那樣一路走過來的。

但要是有一天別人告訴你:一直以來你所採用的學習策略,老實說對你的學業成就幫助不大;而且學生最常用的方法,其實並不是最有效的。你會怎麼想?

心理學家關心學習的議題,他們想要知道:究竟哪一種學習策略能為學習者帶來最大的幫助?哪種學習策略適合大部分的人?為了解開這些謎團,有學者以先前的研究結果為輔,針對十種容易使用,以及學生常用的學習策略進行全面的評估,探討哪種策略最有效、最適合大部分人。這十種策略分別是:

  1. 精緻化詢問(elaborative interrogation)
  2. 自我解釋法(self-explanation)
  3. 摘要法(summarization)
  4. 畫重點(highlighting/underlining)
  5. 關鍵字法(keyword mnemonic)
  6. 圖像輔助學習(imagery use for text learning)
  7. 重讀(re-reading)
  8. 習題測驗(practice testing)
  9. 分散練習(distributed practice)【註 1】
  10. 交叉練習(interleaved practice)【註 2】

這項研究是怎麼進行的呢?首先,他們從各種不同的學習技巧中,選出十種他們認為比較容易使用(理論上能被很多學生採納)以及大部分學生表示常用的(例如:畫重點、重讀),然後針對這些技巧的原理進行說明,解釋它們為何有效。接著,他們探討這些技巧的適用層面有多廣。

換句話說,他們想知道,同樣的技巧是否也適用於不同的學習材料(例如:單字、數學概念)、學習情況(例如:環境吵雜或安靜、團體學習或獨自學習)、學生特性(例如:興趣、學習動機)以及測驗種類(例如:隨堂測驗、論文寫作)。

另一方面,他們也探討這些技巧在教育情境下的效果,以及實際使用上的相關議題。最後,學者們針對這十種技巧提出整體的評估,以供大眾參考。

研究結果顯示:習題測驗以及分散練習的實用程度最高,因為它們對不同年齡及能力的學習者都有幫助,而且在各種類型的測驗中都有助於提升學生表現。

然而,摘要法、關鍵字法、圖像輔助學習,還有學生最常用的畫重點、重讀,則因效果有限,而且只適用於特定情境,被評為實用程度較低

所以,下次在選擇學習策略時,除了評估自己是否喜歡某學習技巧之外,不妨也將它的實用性一併納入考量吧,說不定能帶來意想不到的效果喔!

 

【註 1】:分散練習又稱間隔重複、間隔練習。把學習過程拆成許多較短的學習片段,而不是長時間而密集的學習。舉例說,如果從學期開始就訂好學習計畫,每天花一點時間複習上課所學,那麼在期中考的表現,會比集中在考前幾天埋首苦讀來得好。分散練習除了能提升學習成效,也有助於將所學存入長期記憶中。

【註 2】:交叉練習是指在學習時跨不同子領域學習。舉例來說,如果小學生學數學,通常老師的做法是讓學生一次學一個部分,或針對同一種問題重複練習(例如:先練習完加法再導入減法的概念;先練習完乘法再銜接到除法)。但如果採交叉學習,學生可以同時練習加法和減法(或乘法和除法),不會讓學習只侷限在單一領域裡。交叉練習能幫助學生區辨不同問題,使他們更有可能用正確的解決方法應對每種問題。

 

資料來源:
Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. doi: 10.1177/1529100612453266

關於作者